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+ portions

Salade océane

Temps de préparation 25 minutes
Temps de cuisson 15 minutes
Temps total 40 minutes
Portions 100 couverts
Calories 165 kcal

Equipements

  • Cuisson à l'eau

Ingrédients
  

  • 3 kg Pommes de terre
  • 1.5 kg Thon
  • Crevettes cuites
  • 100 pièces Œufs durs
  • 800 ml Mayonnaise

Astuces du chef

Organisation : J-1 : cuisson des pommes de terre et œufs à ≤+3°C. Thon frais ou surgelé (chaîne froide ≤+3°C). Crevettes décortiquées bio si possible, conservation ≤+3°C max 48h après décorticage. Mayonnaise maison préparée J-1, stockage ≤+3°C. Jour J : assemblage 2h avant service. Liaison froide maintenue ≤+3°C jusqu'à service. HACCP : respect chaîne froide continue, contrôle T° avant départ cuisine.
EGAlim : Conformité EGAlim : cibles 50% produits durables dont 20% bio. Recommandations : pommes de terre bio locale (circuits courts AMAP/GMS bio), œufs bio Bleu-Blanc-Cœur ou équivalent, crevettes sauvages label MSC ou surgelées bio Bretagne, thon germon DOP Bretagne (pêche durable). Mayonnaise : œufs bio + huile tournesol bio pressée à froid. Estimation : 40-45% bio en valeur d'achat possible. Alternative circuits courts : partenariat pêcheries artisanales côtières.
Déclinaisons : Texture modifiée : salade hachée (seniors/enfants). Alternative végétarienne : tofu fumé bio + pois chiches bio rôtis. Variante bio intégrale : tous produits certifiés ECOCERT. Sans allergène œuf : mayonnaise à base de pur jus citron-huile ou crème bio. Sans crustacés : filets de poisson blanc bio vapeur.

Nutrition

Calories: 165kcalCarbohydrates: 8.2gProtéines: 18.5gFat: 7.3gLipides saturés: 1.2gSodium: 0.45mgFibre: 1.1gSucre: 0.8g