Salade d'endives d'hiver : la recette du vrai bon
Une salade d'endives gourmande et croquante, parfaite pour l'hiver ! Fromage de chèvre fondant, pommes juteuses, noix croquantes et une vinaigrette maison généreuse. Simple, rapide, et tellement meilleure qu'un sachet tout prêt.
Ingrédients
- 480 g Endives françaises bio
- 120 g Pommes françaises
- 25 g Cerneaux de noix
- 90 g Fromage de chèvre frais fermier
- 36 ml Huile d'olive vierge extra bio
- 12 ml Vinaigre de cidre artisanal
- 5 g Moutarde de dijon
- 9 g Ciboulette fraîche
- 2 g Sel fin
- 1 g Poivre noir moulu
Instructions
- Nettoyez les endives rapidement sous l'eau froide (30 sec max !). Égouttez-les bien dans un torchon propre pendant 10 min : c'est ça qui les garde croquantes.
- Pendant ce temps, épluchez les pommes et coupez-les en petits dés. Versez-les immédiatement dans un bol avec un trait de jus de citron pour qu'elles ne noircissent pas. Concassez les noix avec le plat d'un couteau.
- Préparez votre vinaigrette dans un verre : moutarde + vinaigre d'abord, puis versez l'huile doucement en fouettant. Goûtez et ajustez sel/poivre.
- Au moment de servir : Coupez les endives en tronçons de 4 cm, disposez-les dans les assiettes avec les pommes et miettes de fromage frais. Semez les noix et la ciboulette ciselée. Versez la vinaigrette juste avant de manger. C'est comme ça que tout reste croquant !
Astuces du chef
Secret de famille : ne JAMAIS tremper les endives à l'eau (elles deviennent amères !). Un rinçage rapide sous le robinet, puis égouttage parfait au torchon. Et attendez la dernière minute pour verser la vinaigrette : comme ça, tout reste croustillant jusqu'à l'assiette.
Nutrition
Calories: 145kcalCarbohydrates: 8.2gProtéines: 4.8gFat: 10.1gLipides saturés: 2.1gSodium: 285mgFibre: 2.1gSucre: 4.5g