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Salade de fraises aux pistaches et ricotta

Temps de préparation 15 minutes
Temps total 15 minutes
Portions 100 couverts
Calories 95 kcal

Equipements

  • Assemblage froid

Ingrédients
  

  • 5 kg Salade verte
  • 600 g Pistaches concassées
  • 3 kg Fraises
  • 2 kg Fromage frais type ricotta
  • 200 ml Huile d'olive
  • 150 ml Vinaigre balsamique

Astuces du chef

Organisation : J-1 : acquisition fraises et ricotta en liaison froide ≤+3°C, stockage séparé. Jour J : préparation 30 min avant service. Salade verte égouttée et centrifugée. Pistaches concassées à la dernière minute. Ricotta maintenue à +3°C jusqu'à dressage. Service immédiat ≤ 15 min après assemblage pour préserver texture fraises. Durée conservation : max 4h à +3°C.
EGAlim : Conformité EGAlim : 100% produits durables en cible (fraises bio locales + ricotta bio certifiée, huile olive extra vierge ECOCERT). Circuits courts : privilégier producteurs AMAP régionaux pour fraises (avril-juin). Pistaches : sourcing bio Provence ou Italie du Sud certifié. Huile d'olive DOP locale recommandée. % bio estimé 90% en valeur d'achat.
Déclinaisons : Texture modifiée : fraises écrasées grossièrement pour PMR. Alternative végétarienne : ricotta reste excellente, substitut possible miel + yaourt grec. Variante bio complète : tous ingrédients certifiés ECOCERT. Sans allergène noix : remplacer pistaches par graines de courge grillées ou pignons de pin certifiés.

Nutrition

Calories: 95kcalCarbohydrates: 8.5gProtéines: 4.2gFat: 5.1gLipides saturés: 1.8gSodium: 85mgFibre: 2.1gSucre: 7.2g