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Salade de fenouil à l'italienne - Recette restauration collective

Salade de fenouil à l'italienne

Source de fibres, Végétarien
€€
Automne, Hiver
moyen
Salade fenouil à l'italienne : crudités premium en liaison froide, 100% produits bio/AOP circuits courts. Préparation dernière minute (émincage +30min) pour fraîcheur optimale. Coût portion maîtrisé, conformité EGAlim garantie.
Temps de préparation 25 minutes
Temps total 35 minutes
Cuisine Italienne
Portions 100 couverts
Calories 138 kcal

Equipements

  • mandoline
  • bacs GN

Allergènes

Présents dans la recette : Lait (Parmesan AOP reggiano, Parmesan reggiano) ; Moutarde (Moutarde de Dijon) ; Anhydride sulfureux et sulfites (Moutarde de Dijon).
Les autres allergènes de la liste réglementaire n'apparaissent dans aucun ingrédient de cette recette.
Liste établie à partir des ingrédients de cette recette. Vos produits ne sont pas les nôtres : contrôlez les étiquettes et les fiches techniques de vos fournisseurs. L'information allergènes due au convive est celle de votre établissement.

Ingrédients
  

  • 9 kg Fenouil frais français bio Bulbes fermes et blancs, origine France, bio si disponible, calibre moyen
  • 1.5 kg Parmesan AOP reggiano 24 mois d'affinage minimum, AOP authentique
  • 700 ml Huile d'olive vierge extra bio Première pression à froid, origine France ou Italie
  • 15 pièces Citron jaune frais Non traités après récolte, origine France ou Italie
  • 80 g Moutarde de Dijon IGP Bourgogne de préférence
  • 150 g Herbes fraîches (persil plat) Fraîches de saison, producteur local
  • PM Sel fin Sel de Guérande ou sel marin français
  • PM Poivre noir moulu Moulin, poivre de qualité

Instructions
 

  • Presser les citrons jaunes et mélanger le jus avec la moutarde de Dijon ; saler et poivrer, puis monter à l'huile d'olive vierge extra en fouettant. La vinaigrette peut se préparer la veille et se conserver en chambre froide.
  • Laver les fenouils à l'eau courante, les éplucher si besoin, puis les émincer finement à la mandoline.
  • Arroser aussitôt le fenouil émincé de vinaigrette pour éviter l'oxydation, puis le réserver en bacs GN au froid jusqu'au dressage.
  • Dresser le fenouil en assiette, tailler des copeaux de parmesan AOP reggiano à l'économe et les répartir dessus.
  • Parsemer de persil plat ciselé et servir sans attendre.

Astuces du chef

Le conseil du chef : Émincez le fenouil au dernier moment et arrosez-le de vinaigrette citronnée dans la minute : c'est ce geste qui empêche le brunissement et garde le croquant jusqu'à l'assiette.
Organisation : La veille, préparez la vinaigrette et conservez-la en chambre froide. Le jour du service, émincez le fenouil au plus près du dressage, assaisonnez et dressez sans attendre.
Points de maîtrise : Le fenouil émincé et assaisonné est une préparation périssable : l'arrêté du 8 octobre 2013 impose sa conservation entre 0 et +3 °C jusqu'au dressage.
Déclinaisons : Texture modifiée : pour adapter ce plat, suivez les niveaux IDDSI décrits dans notre dossier « Dysphagie et textures modifiées » (/dysphagie-textures-modifiees/).

Nutrition

Portion: 116.8gCalories: 138kcalCarbohydrates: 2.8gProtéines: 5.4gFat: 11.2gLipides saturés: 4gSodium: 127mgFibre: 2.3gSucre: 2.3g