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Salade de chèvre chaud
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Temps de préparation
25
minutes
min
Temps de cuisson
8
minutes
min
Temps total
33
minutes
min
Portions
100
couverts
Calories
285
kcal
Ingrédients
1x
2x
3x
3
kg
Salade verte
800
g
Croûtons
Fromage de chèvre
2
kg
Tomates
500
g
Cerneaux de noix
Miel
300
ml
Vinaigre balsamique
Astuces du chef
Organisation :
J-2 :
Sourcing producteurs locaux/AMAP (chèvre fermier, noix régionales). Vérifier DLUO.
J-1 :
Croûtons maison (pain rassis 48h), stockage ≤+3°C. Laver et essorer salade à +3°C max.
Jour J :
Vinaigrette froide préparée 2h avant service. Fromage chèvre à +18°C 30min avant cuisson.
HACCP :
Chèvre cuit à cœur +63°C min (8min). Liaison froide salade ≤+3°C jusqu'à dressage. Tomates fraiches ou cuites selon circuit court local.
EGAlim :
Conformité EGAlim : Produits bio prioritaires (fromage chèvre bio ECOCERT, salade verte bio locale, huile balsamique bio, miel local apiculteur). Circuits courts : AMAP, marché de gros régional, producteur fermier. Noix France (Dordogne/Isère). Alternative végétalienne possible (remplacement chèvre par tofu nature grillé bio ou fromage vegan local). Estimation : 70% bio en valeur d'achat, 100% circuits courts.
Déclinaisons :
Texture modifiée (aphagie) :
Salade mixée fine, chèvre écrasé, croûtons miette.
Alternative végétalienne :
Tofu nature bio grillé poêlé + levure nutritionnelle.
Sans noix (allergie) :
Graines de courge bio ou pignons de pin.
Variante hivernale :
Salade d'endives + betterave cuite, chèvre chaud identique.
Nutrition
Calories:
285
kcal
Carbohydrates:
8.2
g
Protéines:
12.5
g
Fat:
22.1
g
Lipides saturés:
8.9
g
Sodium:
420
mg
Fibre:
1.8
g
Sucre:
4.1
g