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Notes
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–
+
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Salade de charcuterie
Imprimer la recette
Temps de préparation
25
minutes
min
Temps total
25
minutes
min
Portions
100
couverts
Calories
280
kcal
Equipements
Assemblage froid
Ingrédients
1x
2x
3x
2
kg
Jambon de bayonne
1.5
kg
Saucisson sec
1.5
kg
Coppa
3
kg
Salade verte
2
kg
Tomates cerises
800
g
Cornichons
500
g
Noix
1
L
Vinaigrette
Astuces du chef
Organisation :
J-2 :
Sourcing producteurs locaux (charcuterie fermière AOP), achat laitue bio.
J-1 :
Réception charcuterie à +4°C max, stockage en chambre froide. Préparation légumes (lavage, découpe tomates/cornichons) à +12°C max.
Jour J :
Assemblage 2h avant service. Conservation salade composée à +3°C ≤ 4h. Respect chaîne du froid : transport isotherme +3°C. HACCP : traçabilité charcuterie (AOP), test organoleptique légumes, nettoyage planches après protéines.
EGAlim :
Conforme EGAlim :
Salade verte bio ECOCERT (20-25% valeur), tomates cerises bio régionales si disponibles (10-12%), noix bio (5-8%). Charcuterie : privilégier jambon de Bayonne IGP ou saucisson fermier circuit court (producteurs Nouvelle-Aquitaine). Objectif minimum 35-40% produits durables en valeur.
Alternative :
Remplacer charcuterie par protéine végétale bio (pois chiches rôtis, tofu fumé) pour atteindre 100% bio.
Déclinaisons :
Texture modifiée (dysphagie) :
Charcuterie hachée finement, salade mixée/moulinée, vinaigrette adaptée viscosité.
Alternative végétarienne :
Pois chiches rôtis, graines courges grillées, noix concassées (protéine 8-10g).
Sans allergènes (fruits secs) :
Remplacer noix par graines tournesol bio.
Bio 100% :
Tous les ingrédients certifiés ECOCERT, charcuterie artisanale bio si disponible région.
Nutrition
Calories:
280
kcal
Carbohydrates:
3.2
g
Protéines:
18.5
g
Fat:
21.5
g
Lipides saturés:
8.2
g
Sodium:
950
mg
Fibre:
1.2
g
Sucre:
1.8
g