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Risotto primavera aux légumes de printemps

Risotto crémeux et éducatif, 100% légumes de printemps frais issus de circuits courts. Cuisson progressive à faible température valorisant l'amidon du riz rond (Carnaroli/Vialone Nano bio). Conforme EGAlim avec alternative vegan : bouillon de légumes + huile d'olive à la place beurre/parmesan.
Temps de préparation 25 minutes
Temps de cuisson 18 minutes
Temps total 43 minutes
Portions 100 couverts
Calories 185 kcal

Ingrédients
  

  • 5 kg Riz rond (arborio
  • kg Carnaroli
  • kg Vialone nano)
  • 12 L Bouillon de légumes chaud
  • 2.5 kg Asperges vertes
  • 2 kg Petits pois frais
  • 2 kg Fèves
  • 800 g Parmesan
  • 600 g Beurre

Instructions
 

  • Dia : Peler et émincer finement 1,5 kg oignons nouveaux bio. Chauffer 0,3 L bouillon de légumes bio ≥+80°C en seau isotherme (maintien chauffant requis).
  • Poêler oignons nouveaux 2 min dans 250 g beurre bio AOP (mousseux, pas coloré) sur feu moyen. Température cœur produit 45-50°C.
  • Verser 6 kg riz Carnaroli ou Vialone Nano bio, remuer 1 min pour nacrer sans colorer. Température point de nacrage 40-45°C.
  • Mouiller progressivement avec bouillon chaud par louches (0,5 L/louche) : une fois absorbée, ajouter la suivante. Remuer continu 16-18 min. Maintenir foyer moyen-doux pour libération amidon sans blocage.
  • Vérifier cuisson à 16 min : grain doit être al dente (croquant) avec liaison crémeuse. pH risotto ≤ 5,5 si acid. vinaigre optionnelle.
  • Blancher séparément (J-1 en liaison froide) : 1,2 kg asperges vertes bio (6-8 min eau bouillante salée 5 g/L), 1,5 kg petits pois bio (4 min), 0,8 kg fèves fraîches épluchées (3 min). Refroidissement choc glaçons immédiat → +3°C max.
  • Réchauffer légumes à +70°C en sauteuse 2 min avant finition.
  • Finir risotto hors feu : ajouter 1 kg parmesan DOP râpé + 300 g beurre bio restant + légumes chauds. Maintremuage 30 sec. Température finale service ≥+63°C.
  • Dressage en assiette creuse chaude (≥+60°C). Service immédiat. Mise au froid leftovers : +63°C → +10°C en <2h max (bac gastro couvercle percé).

Astuces du chef

Organisation : J-1 : Préparation des légumes (asperges, pois, fèves) en portions froides ≤+3°C. Stockage séparé riz et bouillon chaud en seau isotherme ≥+63°C. Jour J : Cuisson progressive 16-18 min en liaison chaude, service immédiat ≥+63°C au cœur. Refroidissement leftovers +63°C → +10°C en <2h max. EGAlim : Conformité EGAlim garantie : riz complet ou semi-complet bio ECOCERT (20%), légumes printemps bio locaux circuits courts AMAP/marché gros régional (30%), beurre bio AOP Normandie (8%), parmesan DOP Emilia-Romagna (5%). Total estimé 63% produits durables dont 25% bio en valeur d'achat. Alternative vegan : bouillon de légumes + huile d'olive extra-vierge bio à la place du beurre/parmesan.
Déclinaisons : Texture modifiée : riz plus tendre +2-3 min cuisson, légumes écrasés finement pour Ugatoc. Alternative vegan : bouillon 100% légumes, huile d'olive fruité bio, levure maltée à la place du fromage. Variante bio : tous les ingrédients certifiés ECOCERT. Allergie lait : remplacer parmesan par sauce légumes réduite + huile d'olive.

Nutrition

Calories: 185kcalCarbohydrates: 28.5gProtéines: 7.2gFat: 4.8gLipides saturés: 2.1gSodium: 320mgFibre: 2.4gSucre: 3.1g