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Quenelles de volaille gratinées aux légumes

Temps de préparation 45 minutes
Temps de cuisson 25 minutes
Temps total 1 heure 10 minutes
Portions 100 couverts
Calories 165 kcal

Ingrédients
  

  • 15 kg Quenelles de volaille
  • 2 kg Légumes (carottes
  • 1.5 kg Poireaux
  • 500 g Céleri râpé
  • 1.5 L Béchamel
  • 10 pièces Œufs
  • 300 ml Lait

Astuces du chef

Organisation : J-2 : Préparation béchamel (conservation 48h à +3°C en récipient hermétique). Blanchiment légumes 8 min à 85°C, refroidissement immédiat à +10°C. J-1 : Dressage gratin en bac GN 1/1, recouvrir film alimentaire. Stockage +3°C max 24h. Jour J : Cuisson 25-28 min à 200°C cœur plat ≥65°C. Maintien chaud ≥63°C si service différé (max 1h). POINTS CRITIQUES : température cœur béchamel ≥75°C (Listeria), refroidissement légumes <2h, fromage ajouté 5 min avant fin cuisson pour éviter carbonisation. EGAlim : Volaille fermière label rouge ou bio ECOCERT recommandée (50-60% du coût portion). Légumes frais BIO circuits courts : carottes et poireaux producteurs locaux ou AMAP (20-25% bio valeur d'achat). Beurre BIO Normandie ou Bretagne. Fromage AOP si possible (Comté, Reblochon) pour renforcer territorialité. Objectif : 35-40% produits durables, dont 22% bio. Alternative végétale : remplacer quenelles volaille par quenelles tofu bio ou champignons de Paris frais + liant œuf/amidon.
Déclinaisons : Texture modifiée (seniors/troubles déglutition) : quenelles réduites en purée fine, légumes mixés incorporés à béchamel. Alternative végétarienne : quenelles fromage blanc + œuf + herbes fraiches + amidon. Variante bio intégrale : tous ingrédients ECOCERT, fromage bio. Sans gluten : remplacer farine béchamel par farine riz/maïs, utiliser quenelles sans gluten certifiées.

Nutrition

Calories: 165kcalCarbohydrates: 6.8gProtéines: 14.2gFat: 8.5gLipides saturés: 4.1gSodium: 320mgFibre: 0.9gSucre: 1.2g