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Quenelles de poisson à la crème et aux champignons

Temps de préparation 25 minutes
Temps de cuisson 18 minutes
Temps total 43 minutes
Portions 100 couverts
Calories 145 kcal

Ingrédients
  

  • 3 kg Quenelles de poisson
  • 500 ml Crème fraîche
  • 800 g Champignons de paris frais
  • 500 ml Lait
  • 1.5 kg Poisson
  • 2 g Sulfites

Astuces du chef

Organisation : J-1 : Préparer le fond de sauce (champignons émincés + vin blanc réduit). Conserver ≤+3°C max 24h. Jour J : Cuire quenelles à cœur (+65°C à cœur), finir sauce à +63°C min, maintenir ≥+63°C jusqu'au service. Refroidissement liaison froide : +63°C → +10°C en <2h maximum. EGAlim : Certifier quenelles de poisson bio ECOCERT ou Label Rouge (20% valeur achat). Crème fraîche bio AOP Normandie ou équivalent régional (circuits courts). Champignons de Paris : préférer producteurs locaux AMAP ou marché de gros régional. Œufs bio obligatoires (si présents dans quenelle). Estimer 35-40% produits durables, 22% bio en valeur. Alternative végétarienne : quenelles de ricotta-épinard ou champignons forestiers bios.
Déclinaisons : Texture modifiée (SPA) : réduire quenelles en miettes, lier avec sauce crémeuse épaissie. | Alternative végétarienne : quenelles de ricotta, féta et herbes fraîches bio sur lit de champignons forestiers. | Variante bio : tous ingrédients certifiés bio ECOCERT, champignons cultivés localement. | Sans allergène : remplacer crème par crème de riz/coco, quenelles sans œuf (vérifier fournisseur), vin blanc remplacé par court-bouillon maison.

Nutrition

Calories: 145kcalCarbohydrates: 2.8gProtéines: 14.5gFat: 8.2gLipides saturés: 5.1gSodium: 380mgFibre: 0.4gSucre: 0.9g