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Profiteroles

Profiteroles bio maison — Pâte à choux fraîche, crème pâtissière à base de lait fermier bio, chocolat noir équitable. Préparation 70% J-1, garnissage jour J pour fraîcheur optimale. Portion 85g, coût matière <0,65€ HT. Conforme EGAlim et normes HACCP.
Temps de préparation 45 minutes
Temps de cuisson 25 minutes
Temps total 3 heures 10 minutes
Portions 100 couverts
Calories 285 kcal

Equipements

  • Four

Ingrédients
  

  • 1.5 kg Pâte à choux
  • 1.2 kg Crème pâtissière
  • 400 g Chocolat

Instructions
 

  • J-2, pâte à choux : Chauffer 250 ml eau + 100 g beurre bio à 65-70°C. Retirer du feu, incorporer 150 g farine T65 bio (1 min au fouet). Refroidir à +18°C (10 min, plaque froide). Incorporer 5 œufs fermiers bio un à un, fouet électrique : pâte lisse, brillante, dépose lente. Conserver ≤+3°C, 48h max.
  • J-2, crème pâtissière : Blanchir 100 g sucre complet + 6 jaunes œufs bio. Ajouter 40 g fécule maïs bio. Porter 500 ml lait fermier bio à 85°C. Verser progressivement sur mélange, fouetter. Reverser dans casserole, cuire 2 min à 92°C (cœur), en remuant (élimine l'amylacé). Refroidir +15°C (bain glaçé), couvrir film contact. ≤+3°C, 48h max.
  • J-1, 8h30, cuisson choux : Dresser pâte à choux à la poche lisse (Ø 18 mm) sur papier siliconé. Enfourner four préchauffé 180°C. Cuire 22-25 min (Δt +25°C, ventilé). Choux gonflés, dorés, fermes à la pression doigt (croûte sèche). Refroidir 30 min air libre (évite condensation). Conservation boîte hermétique, +18-22°C, 24h max.
  • Jour J, 11h00, finition : Garnir choux à la poche à douille (crème pâtissière ≤+3°C). Préparer 300 g chocolat noir 70% bio équitable : tempérer à 31°C (bain-marie +50°C, puis +27°C, puis +31°C) ou fonds chauds (≥+63°C, 5-10 min avant service). Tremper demi-profiterole 2 sec dans chocolat fondu. Laisser tiédir 30 min avant service. Plateau froid si chaîne froide, ou carrousel +16-18°C max 2h.
  • HACCP : Liaison froide choux + crème ≤+3°C jusqu'à garnissage. Liaison chaude chocolat ≥+63°C. Refroidissement choux 25-40 min (contrôle température cœur T ≤+40°C). Étiquetage : date cuisson, date limite consommation (J+1, 18h). Nettoyage poche et douille après chaque utilisation (prévient listeria).

Astuces du chef

Organisation : J-2 : Préparation pâte à choux et crème pâtissière (conservation ≤+3°C, 48h max). J-1 : Cuisson des choux (conservation à température ambiante, 24h max en boîte hermétique). Jour J : Garnissage 2h avant service (liaison froide ≤+3°C), nappage au chocolat fondu ≥+63°C 30 min avant service.
EGAlim : Certifié 100% bio recommandé : farine T65 bio ECOCERT, œufs fermiers bio label rouge, beurre AOP Normandie ou équivalent bio, lait entier bio, chocolat noir 70% bio équitable. Conformité EGAlim ≥20% bio en valeur. Circuits courts : fournisseurs régionaux pour produits laitiers et œufs (AMAP, coopératives locales). Sucre complet bio de canne équitable.
Déclinaisons : Texture modifiée : purée de choux sans garniture pour seniors. Alternative végétarienne : crème pâtissière 100% végétal (lait avoine + amidon). Variante sans gluten : farine riz/maïs T150. Sans lactose : crème pâtissière lait de chèvre ou boisson avoine bio.

Nutrition

Calories: 285kcalCarbohydrates: 28gProtéines: 6.5gFat: 15gLipides saturés: 8.5gSodium: 95mgFibre: 0.4gSucre: 18.5g