Pêches au jus bio : le dessert fruité sans culpabilité
Pêches au jus : le dessert fruité par excellence, prêt à servir, 100% bio et sans ajout de sucre. Parfait en hiver comme en été, riche en fibres et potassium. Le secret du chef : ne jetez jamais le jus, c'est lui qui concentre les meilleures vitamines !
Ingrédients
- 780 g Pêches au jus bio sans sucre ajouté
- 6 feuilles Feuilles de menthe fraîche (facultatif)
Instructions
- Ouvrir la boîte avec un ouvre-boîte, verser pêches + jus dans un bol ou une assiette creuse.
- Déguster à la cuillère, frais, tel quel. Facultatif : ajouter 1-2 feuilles menthe fraîche pour plus de fraîcheur.
- NE JETEZ PAS LE JUS : versez-le dans un yaourt nature, mixez-le avec des glaçons pour un smoothie, ou incorporez-le dans une compote maison.
- Conservation : après ouverture, ne pas laisser la boîte ouverte au frigo, transférer pêches + jus dans une boîte hermétique. Consommer dans les 48h maximum.
Astuces du chef
Versez le jus dans un yaourt nature ou mixez-le avec des glaçons pour un smoothie vitaminé en 2 minutes. Les enfants adorent, et vous recyclez 100% de la boîte !
Nutrition
Calories: 48kcalCarbohydrates: 11.2gProtéines: 0.6gFat: 0.1gSodium: 5mgFibre: 1.5gSucre: 10.8g