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Omelette fondante au fromage Emmental et Gruyère - Recette restauration collective

Omelette Fondante Fromage : la recette de chef à faire chez soi

L'omelette parfaite : aérée, dorée, coulante au cœur. Deux fromages fondus, œufs fermiers bio, beurre doux de qualité. Prête en 10 minutes, technique simple, résultat chef à la maison.
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 8 minutes
Temps total 23 minutes
Portions 6 personnes
Calories 333 kcal

Allergènes

Présents dans la recette : Œufs (Œufs frais calibre M/L) ; Lait (Emmental râpé, Gruyère râpé, Beurre doux).
Les autres allergènes de la liste réglementaire n'apparaissent dans aucun ingrédient de cette recette.
Liste établie à partir des ingrédients de cette recette. D'une marque à l'autre, les produits du commerce changent : lisez l'étiquette de chacun avant de cuisiner pour une personne allergique.

Ingrédients
  

  • 12 pièces Œufs frais calibre M/L
  • 90 g Emmental râpé
  • 90 g Gruyère râpé
  • 60 g Beurre doux
  • PM Sel fin
  • PM Poivre du moulin

Instructions
 

  • Cassez les œufs dans un saladier, ajoutez le sel fin et le poivre du moulin, puis battez-les juste assez pour les mélanger, sans insister.
  • Faites fondre le beurre doux dans une poêle à feu moyen-vif, jusqu'à ce qu'il mousse sans brunir.
  • Versez les œufs battus, laissez prendre quelques secondes sans bouger, puis ramenez les bords pris vers le centre en inclinant la poêle pour que l'œuf encore liquide coule sur le fond, jusqu'à ce que les bords soient pris.
  • Quand l'omelette est encore tremblotante au centre, répartissez l'emmental et le gruyère râpés sur une moitié, puis repliez l'omelette en deux.
  • Faites glisser l'omelette dans une assiette chaude aussitôt : elle termine de cuire hors du feu et reste fondante au cœur.

Astuces du chef

Le conseil du chef : Ne battez jamais les œufs trop longtemps : quelques coups suffisent pour les lier sans les rendre mousseux, et l'omelette garde tout son moelleux.
Astuces : Sortez le beurre et les fromages un peu avant de cuisiner, et servez l'omelette dès qu'elle sort de la poêle pour qu'elle reste coulante au centre.

Nutrition

Portion: 140gCalories: 333kcalCarbohydrates: 0.3gProtéines: 21.2gFat: 27.3gLipides saturés: 14.6gSodium: 232.9mgSucre: 0.2g