Lasagnes au saumon et épinards
€€€
Toutes saisons
moyen
Lasagnes saumon-épinards : plat complet protéiné (saumon frais bio, +63°C HACCP), assemblage J-1 pour gain de temps en service. Liaison froide possible, conformité EGAlim garantie avec circuits courts locaux.
Temps de préparation 45 minutes min
Temps de cuisson 35 minutes min
Temps total 1 heure h 45 minutes min
Portions 100 couverts
Calories 588 kcal
Présents dans la recette : Céréales contenant du gluten (Feuilles de lasagnes précuites, Béchamel prête ou farine pour préparation) ; Poissons (Saumon frais ou surgelé) ; Lait (Béchamel prête ou farine pour préparation, Crème fraîche épaisse 30%, Gruyère râpé, Lait entier, Beurre).
Les autres allergènes de la liste réglementaire n'apparaissent dans aucun ingrédient de cette recette.
Liste établie à partir des ingrédients de cette recette. Vos produits ne sont pas les nôtres : contrôlez les étiquettes et les fiches techniques de vos fournisseurs. L'information allergènes due au convive est celle de votre établissement.
- 7 kg Saumon frais ou surgelé En cubes 2cm, sans peau ni arêtes
- 5 kg Feuilles de lasagnes précuites Rectangulaires, adaptées aux bacs GN
- 5 kg Épinards surgelés hachés Décongelés, égouttés, pressés
- 6 L Béchamel prête ou farine pour préparation Consistance nappe, bien assaisonnée
- 2 L Crème fraîche épaisse 30% Pour enrichir la béchamel
- 2 kg Gruyère râpé Affinage 6 mois minimum
- 150 g Aneth surgelé ou frais Ciselé finement
- PM Sel fin Attention fromage déjà salé
- PM Poivre blanc moulu Plus délicat avec le poisson
- 6 L Lait entier Pour la béchamel maison (option farine)
- 700 g Beurre Pour le roux et le graissage des bacs GN
Décongeler la veille le saumon en chambre froide positive s'il est surgelé. Le jour J, retirer la peau et les arêtes et tailler le saumon cru en dés.
Décongeler la veille les épinards surgelés hachés en chambre froide positive, puis les égoutter longuement le jour J pour éliminer l'excès d'eau.
Préparer la béchamel : réaliser un roux avec le beurre et la farine, mouiller progressivement avec le lait entier chaud et cuire en remuant à la marmite à double enveloppe jusqu'à épaississement ; ou utiliser une béchamel prête à l'emploi réchauffée.
Incorporer la crème fraîche épaisse à la béchamel, ajouter l'aneth, assaisonner avec le sel fin et le poivre blanc moulu.
Mélanger le saumon en dés et les épinards égouttés à une partie de cette sauce.
Beurrer les bacs GN et monter les lasagnes : une couche de sauce, une couche de feuilles de lasagnes précuites, une couche de garniture saumon-épinards, et répéter l'opération en terminant par une couche de sauce.
Répartir le gruyère râpé sur le dessus.
Cuire au four jusqu'à ce que le dessus gratine et que la sonde indique 63 °C à cœur.
Laisser reposer avant la découpe, puis maintenir à 63 °C au moins en armoire de maintien jusqu'au service.
Le conseil du chef : Gardez la dernière couche de sauce bien liquide avant d'enfourner. Les feuilles de lasagnes précuites boivent le liquide à la cuisson, et une sauce déjà épaisse donne un dessus qui craque sans nourrir les pâtes.
Organisation : J-1 : décongeler le saumon et les épinards en chambre froide positive. Jour J : tailler le saumon, égoutter les épinards, préparer la béchamel et la sauce à la crème et à l'aneth, monter les bacs, cuire, laisser reposer et passer en maintien. Enfourner une première vague de bacs pour l'ouverture et relancer les suivants pendant le service.
Points de maîtrise : Saumon frais : l'arrêté impose une conservation à +2 °C (produits de la pêche frais) ; saumon surgelé : l'arrêté impose −18 °C, décongélation toujours en chambre froide, jamais à température ambiante. Cuisson du poisson : le GBPH recommande 60 °C pendant 1 min à cœur. Maintien : l'arrêté impose +63 °C au moins jusqu'au service. En cas de remise en température, l'arrêté impose de passer de +10 °C à +63 °C en 1 h au plus, et le GBPH recommande un réchauffage à 75 °C au moins.
Déclinaisons : Végétarienne : remplacer le saumon par des champignons de Paris émincés et sautés et du tofu fumé (soja, allergène à signaler), sur la même base de béchamel à la crème et à l'aneth.
Texture modifiée : pour adapter ce plat, suivez les niveaux IDDSI décrits dans notre dossier « Dysphagie et textures modifiées » (/dysphagie-textures-modifiees/).
Portion: 278.5gCalories: 588kcalCarbohydrates: 54.9gProtéines: 29.7gFat: 32.6gLipides saturés: 16.9gSodium: 327.4mgFibre: 3.8gSucre: 5.8g