Gésiers de canard confits et salade tiède : la recette gourmande et facile
Une salade gourmande et riche en saveurs : gésiers de canard confits réchauffés, servis tièdes sur un lit de mesclun frais et croquant. Un plat de saison, léger mais rassasiant, parfait pour découvrir les abats nobles en famille.
Ingrédients
- 120 g Gésiers de canard confits
- 180 g Mesclun
- 35 g Tomates cerises
- 25 g Noix
- 35 g Croûtons
- 9 ml Vinaigre de xérès
- 1 g Gluten
Instructions
- Préparez la salade à l'avance : lavez le mesclun, séchez-le bien, coupez les tomates cerises en deux, concassez les noix à la main. Rangez le tout au frigo dans une saladier couvert.
- Quelques minutes avant de servir, chauffez une poêle antiadhésive. Versez-y les gésiers confits : 5 minutes à feu moyen, en remuant de temps en temps. Ils doivent être bien chauds.
- Pendant ce temps, versez la salade dans les assiettes. Préparez la sauce : un trait de vinaigre de Xérès, un trait d'huile de noix, une pincée de sel et poivre.
- Versez les gésiers tout chauds sur la salade froide. Parsemez de croûtons. Versez la vinaigrette. Servez immédiatement pour apprécier le contraste de température !
Astuces du chef
Préparez la salade la veille pour gagner du temps. Les gésiers se réchauffent 5 min seulement à la poêle : versez-les chauds sur la salade froide juste avant de servir pour le contraste de température qui fait toute la différence !
Nutrition
Calories: 285kcalCarbohydrates: 3.2gProtéines: 22.5gFat: 21gLipides saturés: 7.2gSodium: 420mgFibre: 1.5gSucre: 0.8g