Fromage blanc au miel : le dessert « maison » des petits gourmands
Du vrai fromage blanc, du vrai miel : un dessert simple, bon et honnête pour les enfants. Bio, sans ajouts artificiels, avec juste assez de douceur. À préparer à la maison en 3 minutes.
Allergènes
Présents dans la recette : Lait (Fromage blanc 0% mg, déclaré par la recette d'origine).Les autres allergènes de la liste réglementaire n'apparaissent dans aucun ingrédient de cette recette.
Liste établie à partir des ingrédients de cette recette. D'une marque à l'autre, les produits du commerce changent : lisez l'étiquette de chacun avant de cuisiner pour une personne allergique.
Ingrédients
- 180 g Fromage blanc 0% mg
- 30 g Miel nappé sur chaque portion au dressage
Instructions
- Versez le fromage blanc dans un saladier et lissez-le doucement pour le rendre bien onctueux.
- Au moment de servir, nappez le fromage blanc de miel, ou posez le miel sur la table pour que chacun dose le sien.
- Mélangez délicatement et servez bien frais.
Astuces du chef
Le conseil du chef : Choisissez un miel liquide, plus facile à mélanger uniformément dans le fromage blanc froid que le miel cristallisé.
Astuces : Laissez les enfants verser leur miel eux-mêmes et servez bien frais, juste sorti du réfrigérateur.
Nutrition
Portion: 73gCalories: 44kcalCarbohydrates: 5.4gProtéines: 5.2gSodium: 25.3mgSucre: 4.7g