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+ portions

Croque-monsieur au poulet

Temps de préparation 25 minutes
Temps de cuisson 12 minutes
Temps total 37 minutes
Portions 100 couverts
Calories 245 kcal

Ingrédients
  

  • 3 kg Mie de pain
  • 2.5 kg Poulet rôti effiloché
  • 800 g Fromage râpé (emmental
  • 400 g Cheddar râpé
  • 1 L Lait

Astuces du chef

Organisation : J-2 : Cuisson poulet bio à 75°C cœur (conservation ≤+3°C max 48h en liaison froide). J-1 : Préparation béchamel maison (lait bio, beurre bio, farine T65 bio) — refroidissement +63→+10°C en <2h, stockage ≤+3°C. Jour J : Montage 30 min avant service, cuisson immédiate à cœur ≥+63°C. Pain de mie bio tranché à température ambiante. EGAlim : Conformité EGAlim 50%+ durables : poulet fermier Label Rouge ou AB recommandé (15% bio en valeur), pain de mie T65 bio ECOCERT, emmental bio AOP Doubs ou cheddar bio Bretagne (20% bio en valeur d'achat), beurre bio AOP Normandie, lait bio fermier circuit court bassin laitier régional. Moyenne estimée 22% bio en valeur. Alternative : fromage blanc fermier local + moutarde bio pour sauce végétarienne.
Déclinaisons : Texture modifiée : hachis fin poulet + sauce béchamel enrichie pour dysphagie. Alternative végétarienne : tofu fumé mariné aux herbes bio + fromage blanc fouetté. Variante bio : tous les ingrédients certifiés ECOCERT. Sans gluten : pain sans gluten T.140 ou T.150 spécialisé, farine riz-maïs pour béchamel.

Nutrition

Calories: 245kcalCarbohydrates: 18.2gProtéines: 14.5gFat: 13.8gLipides saturés: 7.2gSodium: 420mgFibre: 0.8gSucre: 1.2g