Côtes de porc au curry
Côtes de porc braisées au curry rouge et lait de coco bio — recette équilibrée et savoureuse, accessible en restauration scolaire. Cuisson basse température, légumes frais de saison, pâte curry maison pour maîtriser l'épice. Conforme EGAlim, circuits courts, HACCP intégré.
Temps de préparation 25 minutes min
Temps de cuisson 45 minutes min
Temps total 1 heure h 10 minutes min
Portions 100 couverts
Calories 374 kcal
Braisage
Cuisson à la poêle
Présents dans la recette : Céleri (Bouillon de volaille).
À vérifier sur la fiche du fournisseur : Pâte de curry (céréales contenant du gluten, poissons, soja, lait, fruits à coque, moutarde, graines de sésame, anhydride sulfureux et sulfites) ; Bouillon de volaille (céréales contenant du gluten, soja, lait, moutarde).
Les autres allergènes de la liste réglementaire n'apparaissent dans aucun ingrédient de cette recette.
Liste établie à partir des ingrédients de cette recette. Vos produits ne sont pas les nôtres : contrôlez les étiquettes et les fiches techniques de vos fournisseurs. L'information allergènes due au convive est celle de votre établissement.
- 18 kg Côtes de porc
- 300 g Pâte de curry
- 2 L Lait de coco
- 2.5 kg Oignons jaunes surgelés Émincés
- 150 g Ail en purée
- 150 g Gingembre surgelé Haché fin
- 300 ml Huile neutre Pour saisir les côtes
- 1 L Bouillon de volaille Pour le mouillement
J-1 : Préparer pâte curry maison (curcuma, coriandre, cumin frais moulus + huile 0,1L) ; conserver ≤+3°C.
Jour J 11h00 : Éplucher, laver, détailler légumes (carottes, oignons, poivrons, champignons). Peser côtes de porc frais, vérifier DLC.
11h30 : Chauffer huile cuisson (0,3L pour 100cv) en sauteuse/rondeau 180°C. Saisir côtes 4 min/face pour croûte (cœur →50°C).
11h45 : Ajouter pâte curry (0,3kg pour 100cv), revenir 2 min sans colorer. Déglacer lait de coco (2L) + bouillon court (1L) ; porter à 95°C.
12h00 : Ajouter légumes pré-cuits 8 min (al dente), mélanger. Couvrir partiellement. Braiser 45 min à 85°C four convection ou plaquer (cœur porc ≥+63°C thermomètre).
12h45 : Vérifier température cœur (≥+63°C), ajuster sauce (sel 10g/kg viande + 6g/kg légumes), rectifier épice.
13h00 : Verser en bac GN 2/3 fond plat, couvrir hermétique. Servir ≥+63°C immédiatement ou conserver chaude max 2h. Pas de refroidissement en liaison froide.
Renouvellement : tout résidu détruit fin service. Pas de reconservation.
Organisation : J-1 : préparation des légumes et pâte curry maison (conservation ≤+3°C). Jour J : cuisson 45 min à cœur à +63°C minimum, service ≥+63°C. Conservation chaude max 2h. Pas de liaison froide.
EGAlim : Conformité EGAlim : côtes de porc fermier label AB recommandé (20% du coût matière), lait de coco bio ECOCERT, légumes frais bio locaux de saison (+30%), pâte curry brute (curcuma, coriandre, cumin). Circuits courts : producteur local ou AMAP pour porc et légumes régionaux.
Déclinaisons : Texture modifiée : porc effiloché pour enfants <8 ans. Alternative végétarienne : bloc de tofu nature ou pois chiches braisés au curry-coco. Variante bio : tous ingrédients ECOCERT. Sans allergène : lait de coco remplacé par bouillon réduit et crème fraîche bio si tolérance lactée.
Portion: 209gCalories: 374kcalCarbohydrates: 1.9gProtéines: 36.6gFat: 24gLipides saturés: 10.4gSodium: 95.7mgFibre: 1.9gSucre: 0.6g