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–+ portions

Côtes de porc à la dijonnaise : la recette tendre et savoureuse

Des côtes de porc tendres et juteuses, dorées à la poêle, nappées d'une sauce moutarde légère et gourmande. Un grand classique français simple à préparer en famille, délicieux avec des légumes de saison.
Temps de préparation 20 minutes
Temps de cuisson 18 minutes
Temps total 38 minutes
Portions 6 personnes
Calories 485 kcal

Allergènes

Présents dans la recette : Lait (Crème fraîche, déclaré par la recette d'origine) ; Moutarde (Moutarde de dijon, déclaré par la recette d'origine) ; Anhydride sulfureux et sulfites (Moutarde de dijon, déclaré par la recette d'origine).
Les autres allergènes de la liste réglementaire n'apparaissent dans aucun ingrédient de cette recette.
Liste établie à partir des ingrédients de cette recette. D'une marque à l'autre, les produits du commerce changent : lisez l'étiquette de chacun avant de cuisiner pour une personne allergique.

Ingrédients
  

  • 900 g Côtes de porc
  • 120 g Moutarde de dijon
  • 36 cl Crème fraîche
  • 5 cl Vin blanc
  • 48 g Échalotes
  • 30 ml Huile neutre Pour colorer les côtes et faire suer les échalotes

Instructions
 

  • Ciselez les échalotes.
  • Faites-les cuire dans la poêle avec un peu d'huile neutre, sans les colorer, quelques minutes, puis réservez-les.
  • Faites chauffer le reste de l'huile neutre dans la poêle à feu vif et faites dorer les côtes de porc sur chaque face, jusqu'à ce qu'elles soient bien colorées et encore rosées à l'intérieur. Réservez-les sur une assiette.
  • Déglacez la poêle avec le vin blanc en raclant les sucs de cuisson, et laissez réduire quelques minutes.
  • Hors du feu, ajoutez la crème fraîche et la moutarde de dijon, puis mélangez avec les échalotes réservées.
  • Remettez les côtes de porc dans la sauce et réchauffez doucement, sans faire bouillir, jusqu'à ce qu'elles soient bien enrobées.
  • Servez aussitôt, les côtes nappées de sauce.

Astuces du chef

Le conseil du chef : Incisez le gras du bord des côtes tous les 2 cm avant de les saisir : elles restent bien à plat dans la poêle et dorent de façon régulière.
Astuces : Cette sauce ne supporte pas l'ébullition : la moutarde perdrait son piquant. Réchauffez-la toujours à feu doux et, si vous l'aimez bien relevée, n'ajoutez la moutarde qu'en tout dernier, une fois les côtes réchauffées dans la crème.

Nutrition

Portion: 248.5gCalories: 485kcalCarbohydrates: 3.3gProtéines: 32.6gFat: 37.1gLipides saturés: 17.8gSodium: 550mgFibre: 0.2gSucre: 1.5g