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Canard laqué - Recette restauration collective

Canard laqué maison : la recette croustillante du restaurant

Canard laqué sucré-salé maison, croustillant doré et juteux. Recette asiatique facile à adapter en famille avec produits frais. Sauce brillante au miel et épices : le secret du restaurant à domicile !
Temps de préparation 45 minutes
Temps de cuisson 1 heure 30 minutes
Temps total 2 heures 15 minutes
Portions 6 personnes
Calories 634 kcal

Allergènes

Présents dans la recette : Céréales contenant du gluten (Sauce soja sucrée) ; Soja (Sauce soja sucrée).
À vérifier sur la fiche du fournisseur : Mélange cinq épices chinois (céleri, moutarde, graines de sésame) ; Vinaigre de riz (anhydride sulfureux et sulfites).
Les autres allergènes de la liste réglementaire n'apparaissent dans aucun ingrédient de cette recette.
Liste établie à partir des ingrédients de cette recette. D'une marque à l'autre, les produits du commerce changent : lisez l'étiquette de chacun avant de cuisiner pour une personne allergique.

Ingrédients
  

  • 1200 g Canard entier découpé
  • 50 g Miel liquide
  • 9 cl Sauce soja sucrée
  • 9 g Mélange cinq épices chinois
  • 18 ml Vinaigre de riz
  • 10 g Gingembre frais
  • 120 g Échalotes
  • 25 g Huile de tournesol
  • PM Sel fin
  • PM Poivre blanc moulu

Instructions
 

  • Sortez le canard découpé et piquez la peau sur toute sa surface, en biais et sans traverser jusqu'à la chair, pour faire évacuer le gras pendant la cuisson.
  • Dans une casserole, mélangez le miel, la sauce soja sucrée, le vinaigre de riz, le mélange cinq épices, le gingembre râpé et les échalotes ciselées. Faites réduire légèrement à feu doux pendant 10 min, puis réservez une partie du mélange à part pour la finition.
  • Préchauffez le four à 200 °C. Badigeonnez le canard d'huile de tournesol, salez et poivrez avec le poivre blanc, puis disposez-le peau vers le haut sur une plaque de cuisson.
  • Enfournez 10 min à 200 °C, puis baissez le four à 180 °C.
  • Toutes les 20 min, badigeonnez la peau avec le reste du mélange au miel et à la sauce soja, jusqu'à ce qu'elle devienne dorée et brillante.
  • Poursuivez la cuisson jusqu'à ce que le jus qui s'écoule en piquant la partie la plus épaisse des cuisses soit clair. Sortez les morceaux de poitrine dès qu'ils sont cuits : ils sont prêts avant les cuisses.
  • Laissez reposer le canard 15 min, badigeonnez-le une dernière fois avec le mélange réservé pour la brillance, et servez chaud.

Astuces du chef

Le conseil du chef : Piquez la peau serré et en biais, sans jamais atteindre la chair : le gras fond et s'écoule, la viande garde son jus et la peau croustille vraiment.
Astuces : Pour le préparer à l'avance, laissez refroidir vite les morceaux dans un plat peu profond, puis mettez-les au réfrigérateur. Réchauffez-les au four jusqu'à ce qu'ils soient bien chauds à cœur, une seule fois, et consommez les restes rapidement.

Nutrition

Portion: 253.5gCalories: 634kcalCarbohydrates: 10.2gProtéines: 36.5gFat: 49.3gLipides saturés: 15.6gSodium: 903.7mgFibre: 1.1gSucre: 7.8g