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Bœuf braisé à la bière - Recette restauration collective

Bœuf braisé à la bière brune : recette maison simple et gourmande

Un grand classique français réconfortant, mijoté lentement à la bière brune pour une tendreté maximale. Facile à préparer en famille, adaptable en version végétarienne avec champignons et lentilles.
Temps de préparation 30 minutes
Temps de cuisson 3 heures
Temps total 3 heures 30 minutes
Portions 6 personnes
Calories 185 kcal

Ingrédients
  

  • 900 g Bœuf à braiser
  • 18 cl Bière brune
  • 150 g Oignons
  • 120 g Carottes

Instructions
 

  • Préparez la veille. Faites revenir 800g bœuf à braiser en cubes dans un peu d'huile d'olive, jusqu'à belle croûte dorée. Reservez.
  • Dans la même cocotte, faites suer 300g oignons + 400g carottes émincés. Remettez la viande, versez 75cl bière brune de bonne qualité. Ajoutez 1 bouquet garni (thym, laurier, persil).
  • Couvrez et cuisez 2h30 à 3h au four à 160°C, ou à feu très doux sur la cuisinière. La viande doit être tendre à la fourchette. Laissez refroidir complètement.
  • Jour du service : Réchauffez doucement 20 min à couvert sur feu doux. Goûtez, ajustez sel et poivre. Servez avec du pain ou des pommes de terre : régalade garantie.

Astuces du chef

Préparez ce plat 24h avant : les saveurs s'intensifient au repos. Cuisez à feu très doux, porte fermée, pour une viande fondante. Astuce zéro déchet : réutilisez les parures de carottes en bouillon du lendemain.

Nutrition

Calories: 185kcalCarbohydrates: 2.1gProtéines: 24.5gFat: 9.2gLipides saturés: 3.6gSodium: 0.42mgFibre: 0.4gSucre: 0.8g