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+ portions

Beignets de calamar

Temps de préparation 25 minutes
Temps de cuisson 12 minutes
Temps total 52 minutes
Portions 100 couverts
Calories 245 kcal

Equipements

  • Friture

Ingrédients
  

  • 12 kg Calamars coupés en anneaux
  • 1,2 kg Pâte à beignets légère (farine
  • 30 g Levure
  • 1 L Eau gazeuse

Astuces du chef

Organisation : J-1 : Approvisionnement calamars frais auprès de poissonnerie locale certifiée ou AMAP. Nettoyage et découpe en anneaux. Conservation à +3°C maximum en bac hermétique sur lit de glaçons. J jour : Préparation pâte 30 min avant service. Friture à 175°C contrôlée thermomètre étalonné. Cuisson 90-120 sec par lot. Égouttage immédiat sur papier absorbant. Service ≤5 min après cuisson pour conserver croustillant. HACCP : température huile vérifiée toutes les heures, fraîcheur calamar vérifiée organoleptiquement, absence résidus huile vieillie.
EGAlim : Conformité EGAlim : Exiger certification LABEL ROUGE ou ASC pour calamars (chaîne traçabilité circuits courts). Farine BIO ECOCERT recommandée (5-8% du coût recette). Huile friture vierge BIO à base de colza ou tournesol local. Levure fraîche BIO si possible. Épices en vrac ECOCERT. Estimation : 15% bio en valeur d'achat. Alternative circuits courts : poissonnerie locale, marché gros régional, partenariat AMAP poisson frais.
Déclinaisons : Texture modifiée : Pâte plus épaisse pour porteurs de dysphagie (calamar mixé) — risque allergène augmente, déconseillé. Alternative végétarienne : Beignets aubergine/courgette même pâte, cuisson 8-10 min. Sans allergène gluten : Farine riz complet + fécule tapioca (85/15), levure chimique sans gluten. Variante bio : calamars bio certifiés ASC + farine T65 moulure BIO + eau pétillante BIO.

Nutrition

Calories: 245kcalCarbohydrates: 12.5gProtéines: 18.5gFat: 14.2gLipides saturés: 2.1gSodium: 480mgFibre: 0.5gSucre: 0.8g