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+ portions

Wedges façon grecque citronnée

A3 - Féculents
Sans gluten, Végétarien
€€
Toutes saisons
moyen
Temps de préparation 20 minutes
Temps de cuisson 35 minutes
Temps total 55 minutes
Type de plat Accompagnement
Cuisine Méditerranéenne
Portions 100 couverts
Calories 180 kcal

Equipements

  • Four mixte convection/vapeur
  • Plaques GN 2/1 perforées
  • Bacs GN 1/1 pleins
  • Cellule de refroidissement (si liaison froide)

Ingrédients
  

  • 18 kg Pommes de terre à chair ferme (Charlotte/Noirmoutier) Pommes de terre françaises, calibre moyen, bio de préférence
  • 500 g Féta AOP grecque Féta traditionnelle au lait de brebis et chèvre
  • 800 g Citrons bio Citrons de Menton IGP ou bio français, pour jus et zeste
  • 400 g Huile d'olive extra vierge bio Première pression à froid, origine France ou Méditerranée
  • 30 g Origan séché de Provence Herbes de Provence séchées ou origan grec
  • 800 g Oignons rouges Oignons français de préférence, producteur local
  • 80 g Sel fin Sel de Guérande ou sel marin français
  • 15 g Poivre noir moulu Poivre fraîchement moulu

Instructions
 

  • Mise en place (produits frais et locaux) : Sélectionner des pommes de terre françaises à chair ferme type Charlotte ou Noirmoutier. Laver soigneusement sans éplucher. Zester et presser les citrons bio. Émietter la féta. Ciseler finement les oignons rouges. Préchauffer le four mixte à 200°C en mode convection.
  • Préparation des wedges : Couper les pommes de terre en quartiers réguliers (wedges) dans le sens de la longueur, environ 6-8 quartiers par pomme de terre selon la taille. Conserver la peau pour les fibres et le goût. Rincer à l'eau froide et sécher soigneusement dans un torchon.
  • Assaisonnement à la grecque : Dans un grand bac, mélanger les wedges avec l'huile d'olive, le jus de citron, l'origan, les oignons rouges ciselés, sel et poivre. Bien enrober chaque quartier. Laisser mariner 10 minutes pour développer les saveurs méditerranéennes.
  • Cuisson au four : Disposer les wedges sur plaques GN 2/1 perforées en une seule couche, sans se chevaucher. Enfourner à 200°C pendant 30-35 minutes en retournant à mi-cuisson. Les wedges doivent être dorés et tendres. Parsemer de féta émiettée les 5 dernières minutes.
  • Finition citronnée et service : À la sortie du four, parsemer de zeste de citron frais et d'origan supplémentaire. Vérifier l'assaisonnement. LIAISON CHAUDE : Maintenir +63°C en bacs GN. LIAISON FROIDE : Refroidir rapidement, stocker +3°C, réchauffer au four vapeur à +63°C.

Astuces du chef

**Astuce chef - Produits locaux** : Privilégier les pommes de terre primeurs françaises (Noirmoutier AOP, Île de Ré) pour leur chair ferme et leur goût délicat. Les variétés Charlotte ou Ratte se prêtent parfaitement aux wedges.
**🌱 Alternative bio/locale** : Remplacer la féta grecque par un fromage de brebis français (Roquefort émietté, Pélardon du Languedoc AOP). Utiliser des citrons de Menton IGP. Privilégier l'huile d'olive française (Nyons AOP, Vallée des Baux AOP).
**Conservation** : Liaison chaude +63°C (2h max). Liaison froide : DLC J+3 à +3°C. Les wedges se réchauffent parfaitement au four vapeur en gardant leur texture.
**Point critique HACCP** : Température de service +63°C. Cuisson uniforme vérifiée au cœur. Traçabilité fromage (origine, DLC).
**Valeurs nutritionnelles** : Pour 1 portion (180g wedges + féta). Estimations.

Nutrition

Calories: 180kcalCarbohydrates: 28gProtéines: 5gFat: 6gLipides saturés: 2gCholéstérol: 8mgSodium: 320mgPotassium: 420mgFibre: 3gSucre: 2gVitamine A: 100IUVitamine C: 20.6mgCalcium: 80mgFer: 1.1mg