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Volaille Gaston Gérard
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Temps de préparation
25
minutes
min
Temps de cuisson
35
minutes
min
Temps total
1
heure
h
Portions
100
couverts
Calories
215
kcal
Ingrédients
1x
2x
3x
15
kg
Volaille
600
g
Moutarde de dijon
800
ml
Crème fraîche
1
kg
Comté)
500
ml
Vin blanc
800
g
Échalotes
500
ml
Lait
400
g
Moutarde
Astuces du chef
Organisation :
J-2 :
Réceptionner volaille bio certifiée, stocker ≤+4°C.
J-1 :
Préparer échalotes émincées, moutarde dosée.
Jour J :
Cuisson volaille 10h-11h (cœur ≥+75°C), refroidissement rapide si liaison froide, gratinage 11h40-12h00. HACCP : vérifier T° cœur volaille thermomètre, liaison chaude ≥+63°C en service.
EGAlim :
Volaille : certifier circuit court régional (AMAP, producteur fermier label AB recommandé). Crème fraîche : bio ECOCERT. Comté : AOP, soutient fromagerie fermière locale. Moutarde de Dijon : AOC, vérifier label bio si disponible. Chapelure : pain rassis de boulangerie locale valorisé. Conformité EGAlim : 100% ingrédients durables identifiés, ≈85% bio en valeur. Alternative végétarienne : remplacer volaille par champignons de Paris fermes (cèpes poêlés) ou tofu nature, cuisson identique.
Déclinaisons :
Texture modifiée :
volaille effilochée pour enfants <8 ans ou seniors.
Alternative végétarienne :
cuisses de champignons farcies ou tofu poêlé moutardé.
Variante bio complète :
tous ingrédients certifiés ECOCERT.
Sans gluten :
remplacer chapelure blé par chapelure riz bio, adapter vin blanc (vérifier sulfites).
Nutrition
Calories:
215
kcal
Carbohydrates:
2.1
g
Protéines:
22.5
g
Fat:
12.8
g
Lipides saturés:
6.2
g
Sodium:
0.85
mg
Fibre:
0.2
g
Sucre:
0.3
g