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+ portions

Volaille à la sauce romesco

Temps de préparation 30 minutes
Temps de cuisson 25 minutes
Temps total 55 minutes
Portions 100 couverts
Calories 195 kcal

Ingrédients
  

  • 3 kg Tomates
  • 2 kg Poivrons rouges
  • 500 g Amandes)
  • 150 g Volaille

Instructions
 

  • J-1 - Préparation des poivrons grillés : Laver 3 kg de poivrons rouges frais (bio de préférence). Les disposer entiers sur plaques four à 180°C pendant 25-30 min, en les retournant à mi-cuisson, jusqu'à peau noircie et cloquée. Laisser refroidir sous film alimentaire 15 min (la vapeur facilite le pelage). Peler, retirer pédoncule et graines. Réserver en bac GN étiqueté (date, contenu) en chambre froide +0/+3°C. Économie énergie : cuire les poivrons en même temps qu'une autre production four.
  • J-1 - Confection sauce romesco (pour 100 portions) : Monder 2 kg de tomates fraîches (plonger 30 sec eau bouillante) ou utiliser 2 kg tomates concassées bio. Torréfier 800 g d'amandes effilées à sec à la poêle 3-4 min (surveillez, risque brûlure). Dans cutter ou mixeur professionnel : mixer poivrons grillés pelés (3 kg), tomates, amandes torréfiées, 100 g d'ail pelé dégermé, 30 g paprika doux, 15 g sel fin (8 g/kg final), 200 ml vinaigre vin rouge, 400 ml huile d'olive vierge extra (max 0,5 L/100 cvts). Texture onctueuse mais légèrement granuleuse. Rectifier assaisonnement. Stocker en bacs GN étiquetés, film contact, conservation 72h max +0/+3°C.
  • Jour J - Cuisson volaille : Sortir la volaille Label Rouge ou bio (escalopes 120-140 g/portion ou émincé 100-120 g/portion) max 2h avant cuisson, maintenir ≤ +10°C. Saler légèrement (6 g/kg viande), poivrer. Cuire à la plancha ou sauteuse préchauffée 160-170°C avec 300 ml huile tournesol ou colza pour 100 portions, 3-4 min par face. Contrôle température à cœur obligatoire : ≥ +75°C à la sonde. Débarrasser en bacs GN chauds.
  • Jour J - Remise en température sauce et dressage : Réchauffer la sauce romesco à feu doux ou au bain-marie, atteindre +63°C minimum au centre (contrôle sonde). Napper chaque escalope de volaille cuite (120 g viande + 80 g sauce romesco). Service immédiat en liaison chaude ≥ +63°C. Grammage total portion P1 : 200 g. Valorisation : parures volaille pour fond blanc, pelures poivrons en compost.
  • Traçabilité et plat témoin : Enregistrer origine volaille (élevage/abattage), lot amandes, poivrons et tomates. Prélever plat témoin 80-100 g, conserver 5 jours +0/+3°C étiqueté date/heure.

Astuces du chef

Organisation : J-1 : Griller les poivrons au four ou à la flamme (180°C, 25 min), laisser refroidir sous film, peler et épépiner. Préparer la sauce romesco : mixer poivrons grillés, tomates fraîches mondées ou concassées, amandes torréfiées, ail, huile d'olive (max 0,5 L/100 cvts), vinaigre de vin, sel (8 g/kg), paprika doux. Conservation chambre froide +0/+3°C max 72h en contenant fermé étiqueté. Jour J : Cuire la volaille (escalopes ou émincé) Label Rouge à la plancha ou sauteuse à 160-170°C, température à cœur ≥ +75°C (sonde obligatoire). Service immédiat nappé de sauce romesco réchauffée à +63°C minimum. Maintien liaison chaude ≥ +63°C. HACCP : traçabilité volaille (origine élevage/abattage), contrôle température cuisson, plat témoin 80-100g conservé 5 jours. Économie énergie : cuire volaille en pleine charge, four ventilé. Valoriser parures volaille pour fonds.
EGAlim : Conformité EGAlim : Volaille impérativement Label Rouge ou bio (AB) pour atteindre les 60% de produits animaux durables. Poivrons rouges et tomates : privilégier bio local été/automne (producteurs PACA, Vaucluse, Bouches-du-Rhône, marché de gros Châteaurenard). Amandes : AOP Amande de Provence si disponible, sinon bio France ou Espagne. Cette recette atteint facilement 40-50% bio en valeur si volaille Label Rouge + légumes bio. Circuits courts : volaille fermière PACA (Var, Alpes-Maritimes), poivrons et tomates de saison direct producteur ou AMAP. Hors saison été, utiliser poivrons grillés en bocaux bio (AB) ou tomates concassées bio françaises. Huile d'olive vierge extra bio française ou AOP Provence recommandée.
Déclinaisons : Texture modifiée : mixer finement la volaille cuite avec la sauce romesco pour texture hachée ou moulinée (GEMRCN adaptée). Alternative végétarienne : remplacer la volaille par tofu ferme bio grillé (200 g/portion) ou tranches d'aubergine grillées (250 g/portion), même sauce romesco. 100% bio : volaille AB, tous légumes et amandes bio, huile d'olive AB. Sans fruits à coque : remplacer amandes par graines de tournesol ou pignons grillés, ou réaliser une sauce catalane simplifiée sans amandes (tomates, poivrons, ail, huile). Menu végétarien hebdomadaire : cette déclinaison tofu/aubergine répond à l'obligation réglementaire.

Nutrition

Calories: 195kcalCarbohydrates: 6.2gProtéines: 18.5gFat: 11.5gLipides saturés: 1.8gSodium: 380mgFibre: 2.1gSucre: 4.8g