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–+ portions

Tripes à la mode de Caen

Tripes à la mode de Caen : classique de la charcuterie française, cuisson très basse température (120°C, 10-12h) garantissant une tendreté irréprochable. Exige organisation J-2/J-1 rigoureuse, HACCP maîtrisé, stockage +3°C. Portion 200g, coût matière stable : idéale menus signature et collectivités engagées bio.
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Temps de préparation 1 heure 30 minutes
Temps de cuisson 11 heures
Temps total 1 day 12 heures 30 minutes
Portions 100 couverts
Calories 185 kcal

Equipements

  • Four très doux

Ingrédients
  

  • 7 kg Tripes de bœuf (panse
  • 1 kg Bonnet
  • 1 kg Feuillet
  • 0,8 kg Pieds de veau
  • 1 kg Caillette)
  • 1 kg Carottes
  • 1 kg Oignons
  • 800 g Poireaux
  • 1 L Cidre
  • 20 cl Calvados

Instructions
 

  • J-2, 8h : Achat tripes fraîches auprès d'abattoir bio/Label Rouge local. Vérification HACCP : température réception ≤+4°C, absence odeur, surface humide. Stockage immédiat +3°C.
  • J-2, 9h : Nettoyage rigoureux : trempage eau froide 30 min, brossage fin (éliminer muqueuse), rinçage abondant. Blanchissage : eau bouillante 10 min, refroidissement eau glacée. Égouttage 30 min.
  • J-2, 11h : Tronçonnage tripes en bandelettes 5cm × 3cm. Pieds de veau nettoyés, tronçonnés.
  • J-1, 14h : Montage cocotte en fonte (capacité 20L pour 100 couverts). Lits alternés : tripes (2kg) + pieds (800g) + mirepoix blanchie (carottes 1,2kg, oignons 1kg, poireaux 600g). Bouquet garni ligaturé (thym, laurier, estragon frais). Assaisonnement : sel 15g/kg tripes = 30g total, poivre moulu fin.
  • J-1, 15h : Déglaçage cocotte avec cidre brut 2L + calvados 0,25L (déglacé, peut être réduit 30% si coût/allergène sulfites). Couverture hermétique (papier cuisson + couvercle fonte).
  • J-1, 16h : Enfournement four très doux préréglé 120°C. Cuisson 10-12h sans ouverture (contrôle cœur viande sonde +75°C à h2 obligatoire = validation HACCP).
  • J-1, 4h du matin : Retrait four, refroidissement 2h à température ambiante, puis stockage chambre froide +3°C max (pas de congélation recommandée : tripes résistent mal cristallisation glaçons).
  • J-1, 17h : Vérification cœur viande sonde numérique : minimum +75°C enregistré. Stockage fiché +3°C, durée max 3 jours avant service.
  • Jour J, 11h : Remise en température liaison chaude bain-marie 160°C ou four 160°C, 15-20 min, cœur sauce ≥+63°C (sonde 3 points : centre tripes, sauce surface, pieds). Maintien ≥+63°C max 2h avant service.
  • Jour J, 11h45 : Dressage assiette (200g tripes + 150g sauce + garnture légumes). Service immédiat ≥+63°C. Reste sauce : refroidissement +63→+10°C < 2h, stockage +3°C 24h max.

Astuces du chef

Organisation : Préparation J-2 : nettoyage et blanchissage des tripes (10 min, eau froide). Cuisson J-1 : assemblage en cocotte, cuisson 10-12h à 120°C (HACCP critique : cœur viande ≥75°C dès h2). Refroidissement J-1 : +120→+10°C en 4-6h maximum. Stockage J-1 : +3°C max, 3 jours. Remise en température J : +63°C cœur en 15-20 min (bain-marie ou four 160°C), maintien ≥+63°C en liaison chaude.
EGAlim : Conformité EGAlim obligatoire : Tripes bio certifiées ECOCERT ou Label Rouge (20% valeur achat minimum). Carottes, oignons, poireaux privilégier circuit court local (AMAP, marché gros régional). Cidre et calvados normandie AOP si possible. Estimation 35-40% produits durables, 25% bio en valeur. Alternative durabilité : réduire calvados (16€/L) au profit cidre brut fermier local.
Déclinaisons : Texture modifiée (dysphagie) : mixer fine ou concasser tripes post-cuisson, sauce lisse. Alternative végétarienne : Champignons de Paris + cèpes poêlés + légumes racines en cocotte (120°C, 6h), umami cidre-miso. Sans allergène sulfites : remplacer cidre/calvados par bouillon blanc riche + 2cl vinaigre cidre (pH acide = conservation).

Nutrition

Calories: 185kcalCarbohydrates: 2.1gProtéines: 28.5gFat: 7.2gLipides saturés: 2.8gSodium: 0.52mgFibre: 0.4gSucre: 0.8g