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Terrine de la mer

Temps de préparation 45 minutes
Temps de cuisson 35 minutes
Temps total 9 heures 20 minutes
Portions 100 couverts
Calories 156 kcal

Ingrédients
  

  • 2.5 kg Saumon cuit
  • 1.5 kg Crevettes cuites
  • 30 pièces Œufs
  • Crème fraîche
  • 80 g Aneth frais
  • Jus de citron

Instructions
 

  • J-1 – Réception et vérification : contrôle fraîcheur saumon (T°≤+2°C, odeur iodée, écailles brillantes), crevettes (fermeté, absence noircissement). Documentation traçabilité (fournisseur, date pêche/élevage, labels).
  • J-1 – Cuisson saumon : pocher 400g filets saumon bio dans court-bouillon léger (eau, vin blanc, aneth) à 63°C cœur, 12-15 min (vérifier T° avec thermomètre sonde). Refroidir immédiatement à +3°C (choc thermique eau glaçée). Émietter grossièrement.
  • J-1 – Cuisson crevettes : bouillir crevettes 300g décortiquées 2-3 min (T° cœur 70°C max pour texture tendre), refroidir à +3°C. Concasser ¾, conserver ¼ entière pour décor.
  • J-1 – Préparation liaison : blanchir 8 œufs bio entiers 4 min eau bouillante, refroidir. Séparer blancs/jaunes. Monter blancs 6 min machine (mousse ferme, pH stabilisé). Fouetter jaunes + 300ml crème fraîche bio (T° +4°C), incorporer mousse délicatement (cuillère-spatule, préserver aération).
  • J-1 – Montage terrine : moule 1,5L chemisé film (démoulage facilité). Étaler 1/3 liaison, saumon émietté, crevettes concassées parsemées aneth frais, 1/3 liaison, répéter couche. Finir liaison lisse, crevettes entières disposées décor, jus citron bio QS.
  • J-1 – Cuisson bain-marie : terrine dans bain-marie 63°C (thermostat régulé), 30-35 min (T° cœur terrine 62°C). Vérifier cuisson : lame couteau en sort sans coulée (liaison doit être prise, jamais surcouite).
  • J-1 – Refroidissement et conservation : sortir bain-marie, refroidissement rapide +63→+10°C en <90 min (bac glaçons sous moule). Puis conservation +2/+3°C, 8h minimum (repos améliore texture et saveur). Consommation max J+2.
  • Jour J – Démoulage : terrine +10°C, 20 min avant service. Tremper moule 20 sec eau chaude, passer lame spatule tours. Inverser sur planche, tapoter fond, dépelliclage délicat.
  • Jour J – Service : tranchage couteau lame humide (12 portions 120g = 100 couverts), présentation sur assiette froide garnie salade frisée, microgreens aneth, trait coulis citron bio. Maintien liaison froide +3°C jusqu'à présentation.

Astuces du chef

Organisation : J-2 : sourcing producteurs locaux certifiés bio (saumon ASC, crevettes). J-1 : nettoyage et cuisson des fruits de mer à cœur (saumon 63°C cœur, crevettes 70°C), refroidissement immédiat à +3°C max. Montage terrine en moule chemisé, repos 8h minimum à +2/+3°C. Jour J : démoulage 30 min avant service, maintien à +3°C en liaison froide. HACCP : contrôle T° cœur saumon (thermomètre) et crevettes, vérification fraîcheur à réception, traçabilité étiquetage, consommation J+2 max.
EGAlim : Conformité EGAlim garantie : 100% produits bio certifiés ECOCERT ou équivalent (saumon ASC bio, crevettes sauvages certifiées, œufs bio élevage, crème fraîche bio locale). Circuits courts : partenariat AMAP régionale ou marché de gros bio. % bio valeur : 95%. Alternative durable : remplacer saumon par truite bio locale ou fruits de mer issus pêche responsable (label MSC).
Déclinaisons : Texture modifiée : terrine mixée finement pour personnes dysphagie (adaptation GEMRCN texture modifiée, lien avec diététicienne). Alternative végétarienne : terrine de légumes bio (carottes, betteraves, algues nori) + protéines végétales (tofu soyeux bio ferme). Variante sans allergène : remplacer crème fraîche par crème avoine bio ou lait de coco (allergie lactose). Sans œuf : liant gélatine agar-agar bio marine.

Nutrition

Calories: 156kcalCarbohydrates: 1.2gProtéines: 18.5gFat: 8.9gLipides saturés: 3.4gSodium: 0.42mgSucre: 0.3g