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–
+
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Tarte fine oignons caramélisés et roquefort
Imprimer la recette
Temps de préparation
30
minutes
min
Temps de cuisson
50
minutes
min
Temps total
1
heure
h
20
minutes
min
Portions
100
couverts
Calories
285
kcal
Equipements
Four
Ingrédients
1x
2x
3x
2
kg
Pâte feuilletée
3
kg
Oignons
100
g
Sucre
100
ml
Vinaigre balsamique
800
g
Roquefort
200
g
Noix concassées
200
ml
Lait
150
g
Fruits à coque
Astuces du chef
Organisation :
J-2 : caraméliser oignons à basse température (140°C, 45 min), refroidir à +10°C max, conserver +3°C en bac hermétique (24h max). J-1 : préparer pâte ou dérouler (si surgelée certifiée bio), garder +3°C. Jour J : assembler oignons + roquefort à 9h (HACCP : limiter contact air), enfourner 14h45, servir ≥+63°C en 30 min maximum.
EGAlim :
Conforme EGAlim : pâte feuilletée bio ECOCERT (ou alternative sans huile de palme), oignons bio circuit court (AMAP ou marché régional), roquefort AOP (critère durabilité fromage affiné), noix bio locale ou équitable. Estimation : 70% bio en valeur, 100% produits durables. Alternative végétalienne : remplacer roquefort par 120g purée noix + levure nutritionnelle pour 100 couverts.
Déclinaisons :
Texture modifiée : oignons finement mixés pour dysphagie modérée, noix en poudre fine. Alternative végétalienne : roquefort → fromage bleu vegan bio ou miso blanc (30g pour 100 couverts). Variante sans gluten : pâte feuilletée sans gluten certifiée EGAlim. Variante sans fruits à coque : remplacer noix par graines de courge torréfiées.
Nutrition
Calories:
285
kcal
Carbohydrates:
18.5
g
Protéines:
9.2
g
Fat:
19.8
g
Lipides saturés:
8.1
g
Sodium:
620
mg
Fibre:
1.8
g
Sucre:
3.4
g