Tarte aux poires maison : la recette bio et facile du dimanche
Une tarte poires maison simple et délicieuse, avec des poires biologiques du marché. Frais, savoureux, sans additifs : la vraie pâtisserie comme à la maison. Prêt en moins d'1h30.
Allergènes
Présents dans la recette : Céréales contenant du gluten (Pâte brisée ou sablée).À vérifier sur la fiche du fournisseur : Pâte brisée ou sablée (œufs, soja, lait).
Les autres allergènes de la liste réglementaire n'apparaissent dans aucun ingrédient de cette recette.
Liste établie à partir des ingrédients de cette recette. D'une marque à l'autre, les produits du commerce changent : lisez l'étiquette de chacun avant de cuisiner pour une personne allergique.
Ingrédients
- 120 g Pâte brisée ou sablée
- 240 g Poires
- 35 g Sucre
Instructions
- Préparez la pâte : mélangez farine (250g), beurre froid (125g) et sel (pincée). Ajoutez eau froide (75ml) jusqu'à texture sablée. Pétrissez légèrement, formez boule, repos 2h frigo.
- Étalez pâte sur moule beurré (28cm), piquez à la fourchette. Précuisez 10 min à 200°C (base plus croustillante).
- Épluchez 800g poires fraiches, tranchez finement. Disposez en écailles régulières sur pâte précuite. Saupoudrez sucre (30g) et pincée vanille si vous aimez.
- Cuire 25 min à 200°C : poires doivent être fondantes, pâte dorée. Laissez refroidir 30 min avant de déguster tiède. Parfait avec un yaourt nature bio ou crème fraîche.
Astuces du chef
Prenez poires bio de saison (septembre-novembre) au marché ou en AMAP : moins chères, plus savoureuses. Pas besoin de sucre raffiné : une touche miel bio suffit. Conseil : cuire à 200°C pâte seule 10 min avant les poires pour base croustillante.
Nutrition
Portion: 66gCalories: 125kcalCarbohydrates: 19.4gProtéines: 1.2gFat: 4.4gLipides saturés: 2.3gSodium: 92.7mgFibre: 1.5gSucre: 10.5g