Scotch broth
Avec viande
€
Automne
facile
Scotch broth traditionnel, velouté rustique d'orge et légumes racines bio, cuit à eau douce. Idéal pour menus automne-hiver, volume 600 repas/jour, 100% circuits courts. Alternative végétarienne possible bouillon légumes.
Temps de préparation 35 minutes min
Temps de cuisson 1 heure h 30 minutes min
Temps total 2 heures h 5 minutes min
Portions 100 couverts
Calories 68 kcal
- Bouillon de mouton ou de bœuf
- 2.5 kg Orge perlé
- 3 kg Légumes racines (carottes
- 2.5 kg Navets
- 2 kg Chou vert
- 2 kg Poireaux
Préparation du bouillon : Si bouillon maison, faire mijoter os/viande 2h minimum. Écumer régulièrement. Filtrer et dégraisser.
Préparation des légumes : Laver soigneusement tous les légumes. Éplucher carottes et navets. Tailler en dés réguliers de 1cm. Émincer oignons et poireaux.
Base aromatique : Dans la marmite, faire suer oignons et poireaux dans un filet d'huile sans coloration (8-10 min). Ajouter thym et laurier.
Cuisson orge : Ajouter l'orge perlé, mouiller avec le bouillon chaud. Porter à ébullition puis mijoter 30 min en remuant régulièrement.
Ajout légumes racines : Incorporer carottes et navets. Poursuivre la cuisson 30 min jusqu'à tendreté. Assaisonner modérément.
Finition légumes verts : Ajouter le chou émincé les 15 dernières minutes. Rectifier l'assaisonnement. Retirer bouquet garni.
Service : Parsemer de persil haché frais. Filet d'huile d'olive à cru. Maintenir au chaud +63°C minimum. Servir bien chaud à +65-70°C.
Organisation : J-2 : approvisionnement en produits frais certifiés bio. J-1 : taillage légumes, conservation 0-4°C. Jour J : cuisson 90 min à 95°C, maintien ≥63°C jusqu'au service. Refroidissement rapide si liaison froide : +63°C → +10°C en <2h maximum.
EGAlim : Conformité EGAlim niveau 3 : orge perlé et légumes racines en agriculture biologique (20% valeur d'achat minimum). Certifications recommandées : AB ou ECOCERT. Circuit court : producteurs locaux régionaux pour poireaux, carottes, navets, chou vert. Alternative de bouillon : bouillon de légumes bio pour version 100% végétarienne.
Déclinaisons : Texture modifiée : mixage partiel pour enfants dysphagie. Végétarienne : bouillon de légumes bio + légumineuses (lentilles corail). Bio : produits ECOCERT Excellence. Sans allergène : vérifier orge (trace gluten si orge perlé non certifiée sans gluten).
Calories: 68kcalCarbohydrates: 12.5gProtéines: 3.2gFat: 0.8gLipides saturés: 0.2gSodium: 420mgFibre: 2.4gSucre: 2.1g