Sauce pékingoise
Végétarien €€ Toutes saisons facileSauce pékingoise bio certifiée ECOCERT, 100% ingrédients bruts et circuits courts. Émulsion chaude simple, conservation HACCP maîtrisée (+63°C ou +3°C J+3). Valorisation totale des parures : zéro gaspillage, rentabilité garantie pour cuisines collectives durables.
Equipements
- Mijotage
- Émulsion
Allergènes
Présents dans la recette : Soja (Sauce soja bio tamari) ; Graines de sésame (Huile de sésame grillé bio).À vérifier sur la fiche du fournisseur : Sauce hoisin bio (céréales contenant du gluten, poissons, lait, fruits à coque, céleri, moutarde, anhydride sulfureux et sulfites) ; Sauce soja bio tamari (céréales contenant du gluten) ; Vinaigre de riz bio (anhydride sulfureux et sulfites).
Les autres allergènes de la liste réglementaire n'apparaissent dans aucun ingrédient de cette recette.
Liste établie à partir des ingrédients de cette recette. Vos produits ne sont pas les nôtres : contrôlez les étiquettes et les fiches techniques de vos fournisseurs. L'information allergènes due au convive est celle de votre établissement.
Ingrédients
- 800 g Sauce hoisin bio Sans colorants artificiels, certification bio
- 400 ml Sauce soja bio tamari Fermentation traditionnelle, sans gluten si possible
- 300 g Miel bio local Apiculteur régional, cristallisé accepté
- 200 ml Vinaigre de riz bio Non pasteurisé si possible
- 150 ml Huile de sésame grillé bio Première pression à froid
- 100 g Ail bio local Maraîcher local, haché finement
- 80 g Gingembre frais bio Râpé finement, origine contrôlée
- 500 ml Eau filtrée Pour ajuster la consistance
Instructions
- Peler ail et gingembre frais bio. Émincer finement ou mixer selon texture désirée.
- Verser sauce hoisin bio + tamari bio dans récipient inox. Chauffer à +63°C (bain-marie si liaison chaude prévue).
- Incorporer progressivement miel bio local, vinaigre riz bio, eau filtrée. Mélanger à la spatule, laisser épaissir 8-10 min à chaleur douce.
- Ajouter ail et gingembre émincés. Maintenir +63°C pendant 2 min (cuisson complète des aromates, sécurité HACCP).
- Hors feu : finition huile sésame grillé bio (préserve arômes volatils). Vérifier nappe cuillère (ajuster eau si trop épaisse).
- LIAISON CHAUDE : servir immédiatement ou maintenir +63°C en bain-marie (max 2h). LIAISON FROIDE : refroidir +63→+10°C en <2h, stocker +3°C sous film, DLC J+3.
- Valoriser parures ail/gingembre : infusions, fonds maison, réduction gaspillage.
Astuces du chef
Organisation : J-2 : approvisionnement circuits courts (apiculteur, maraîcher bio local). J-1 : préparation aromates (ail, gingembre frais), stockage +3°C. Jour J : émulsion chaude à +63°C max (30 min avant service), finition huile sésame hors feu. HACCP : refroidissement rapide si liaison froide (63→10°C en <2h, conservation +3°C max 3 jours). Toujours maintenir ≥+63°C en bain-marie si liaison chaude.
EGAlim : 100% bio certifié ECOCERT : sauce hoisin, tamari, miel apiculteur local, vinaigre riz, huile sésame. Conformité EGAlim garantie (100% bio). Circuits courts : privilégier ail et gingembre auprès de producteurs régionaux (AMAP, marchés gros). Valorisation anti-gaspi : parures ail/gingembre → infusions, fonds maison.
Déclinaisons : Texture modifiée (épaississants naturels : arrow-root ou fécule de maïs bio si besoin texture adaptée). Alternative végétarienne/vegan : formule 100% vegan proposée (remplacer miel par sirop d'agave bio si régime strict). Variante sans allergène : tous les ingrédients vérifiés sans allergènes prioritaires. Déclinaison douce : réduire vinaigre de riz, augmenter miel pour enfants.
Nutrition
Portion: 25.3gCalories: 31kcalCarbohydrates: 3.6gProtéines: 0.5gFat: 1.5gLipides saturés: 0.2gSodium: 428.8mgPotassium: 120mgFibre: 0.1gSucre: 2.9gVitamine A: 50IUVitamine C: 1.7mgCalcium: 20mgFer: 0.5mg