Sauce maltaise bio
S - Sauces chaudes Sans gluten €€ Hiver difficileIngrédients
- 6 L Fumet de poisson maison Fait maison avec arêtes de poisson blanc frais (bar, cabillaud, sole - jamais de poisson gras). Frémissement 20 min max, ne jamais bouillir. Passer au chinois fin.
- 24 pièces Jaunes d'œufs bio français Œufs bio français, jaunes à température ambiante 30 min avant usage. Calibre moyen.
- 1.2 kg Beurre bio AOP Charentes-Poitou Beurre doux clarifié pour émulsion. Maintenir à 60°C pour incorporation.
- 1.5 kg Oranges sanguines bio françaises Jus pressé à la demande + zeste râpé. Oranges bio françaises ou italiennes si indisponibles.
- 400 g Citrons bio Menton IGP Jus pour acidité et équilibre. Citrons de Menton IGP en saison hivernale.
- 100 ml Vinaigre de vin blanc bio Vinaigre bio français pour l'acidité de base de la hollandaise.
- 45 g Sel de Guérande IGP Sel gris ou fleur de sel. Doser progressivement car oranges naturellement sucrées.
- 10 g Poivre blanc bio Poivre blanc pour sauces claires, fraîchement moulu.
- 300 g Échalotes grises Bretagne IGP Ciselées très finement pour la réduction aromatique de base.
Astuces du chef
Organisation : Organisation J-1/Jour J :
J-1 : Préparation fumet maison (4h minimum), réduction à froid, stockage +3°C max. Zeste orange sanguine prélevé à froid, citron pressé J-1 soir (vitamine C). Échalotes ciselées finement, vinaigre émulsionné séparé.
Jour J (30 min avant service) : Montage émulsion au bain-marie 60-65°C maxi. Fouet continu, versage beurre en filet (10 min). Ajout jus citron-orange frais dernier moment. Vérification temp cœur 62°C. Service immédiat.
Points HACCP critiques : Température émulsion 60-65°C (œufs pasteurisés à 63,5°C min 1min15s). Fumet origine contrôlée traçable. Œufs bio français DLC jour même. Zeste non traité. Réchauffage INTERDIT (risque Salmonelle). Conservation 30 min max à +60°C en thermostat. EGAlim : Conformité EGAlim : 100% produits durables certifiés bio (oranges sanguines IGP, citrons Menton IGP, beurre AOP Charentes-Poitou, œufs bio français, sel Guérande IGP, poivre bio). Fumet de poisson maison valorise parures (zéro déchet). Respect pêche durable (turbot MSC recommandé). Alternative circuits courts : oranges Provence-Alpes-Côte d'Azur, échalotes Bretagne IGP. Estimation : 95% bio en valeur d'achat (bien au-delà des 20% EGAlim obligatoires). Déclinaisons : Texture modifiée : Réduction oranges-citrons pour profil pâteux (enfants, dysphagie) — presser fruits, cuire jus 5 min, épaissir maïzena bio 15g/L. Alternative végétarienne : Fumet légumes (fenouil, blanc poireau, carotte) remplace fumet poisson ; émulsion identique. Accorde merveilleux avec œufs mollets, asperges blanches. Variante sans allergène (œuf) : Remplacer par émulsion crème fraîche-moutarde (30% texture modifiée). Adaptation sans sulfites : Vinaigre cidre bio non sulfité Bretagne IGP.
J-1 : Préparation fumet maison (4h minimum), réduction à froid, stockage +3°C max. Zeste orange sanguine prélevé à froid, citron pressé J-1 soir (vitamine C). Échalotes ciselées finement, vinaigre émulsionné séparé.
Jour J (30 min avant service) : Montage émulsion au bain-marie 60-65°C maxi. Fouet continu, versage beurre en filet (10 min). Ajout jus citron-orange frais dernier moment. Vérification temp cœur 62°C. Service immédiat.
Points HACCP critiques : Température émulsion 60-65°C (œufs pasteurisés à 63,5°C min 1min15s). Fumet origine contrôlée traçable. Œufs bio français DLC jour même. Zeste non traité. Réchauffage INTERDIT (risque Salmonelle). Conservation 30 min max à +60°C en thermostat. EGAlim : Conformité EGAlim : 100% produits durables certifiés bio (oranges sanguines IGP, citrons Menton IGP, beurre AOP Charentes-Poitou, œufs bio français, sel Guérande IGP, poivre bio). Fumet de poisson maison valorise parures (zéro déchet). Respect pêche durable (turbot MSC recommandé). Alternative circuits courts : oranges Provence-Alpes-Côte d'Azur, échalotes Bretagne IGP. Estimation : 95% bio en valeur d'achat (bien au-delà des 20% EGAlim obligatoires). Déclinaisons : Texture modifiée : Réduction oranges-citrons pour profil pâteux (enfants, dysphagie) — presser fruits, cuire jus 5 min, épaissir maïzena bio 15g/L. Alternative végétarienne : Fumet légumes (fenouil, blanc poireau, carotte) remplace fumet poisson ; émulsion identique. Accorde merveilleux avec œufs mollets, asperges blanches. Variante sans allergène (œuf) : Remplacer par émulsion crème fraîche-moutarde (30% texture modifiée). Adaptation sans sulfites : Vinaigre cidre bio non sulfité Bretagne IGP.
Nutrition
Calories: 520kcalCarbohydrates: 2.1gProtéines: 3.2gFat: 55.8gLipides saturés: 34.5gCholéstérol: 75mgSodium: 380mgPotassium: 85mgFibre: 0.2gSucre: 1.8gVitamine A: 600IUVitamine C: 20.6mgCalcium: 30mgFer: 0.4mg