Salade d'aubergines, poulet et sauce cacahuète
€€
Été
moyen
Salade d'aubergines grillées, poulet fermier et sauce cacahuète maison — Plat complet protéiné, 100% traçable circuits courts régionaux. Valorise les aubergines flétries d'été. Sauce cacahuète préparée J-1, conservation +4°C. Respect strict HACCP : cuisson poulet +75°C, refroidissement cellule, planches séparées. Service froid J+2 maximum. Conforme EGAlim niveau 3.
Temps de préparation 45 minutes min
Temps de cuisson 35 minutes min
Temps total 1 heure h 20 minutes min
Portions 100 couverts
Calories 250 kcal
Grillade
Rôtisserie
Assemblage froid
Présents dans la recette : Céréales contenant du gluten (Sauce soja) ; Arachides (Cacahuètes grillées non salées, Beurre de cacahuète, Huile d'arachide) ; Soja (Sauce soja).
À vérifier sur la fiche du fournisseur : Vinaigre de riz (anhydride sulfureux et sulfites).
Les autres allergènes de la liste réglementaire n'apparaissent dans aucun ingrédient de cette recette.
Liste établie à partir des ingrédients de cette recette. Vos produits ne sont pas les nôtres : contrôlez les étiquettes et les fiches techniques de vos fournisseurs. L'information allergènes due au convive est celle de votre établissement.
- 12 kg Aubergines violettes Fermes, brillantes, sans taches
- 4 kg Blancs de poulet Filets parés, sans peau
- 2.5 kg Concombres Fermes, sans amertume
- 0.8 kg Cacahuètes grillées non salées Concassées grossièrement
- 0.6 kg Beurre de cacahuète 100% cacahuètes, sans additifs
- 0.8 L Huile d'arachide Cuisson haute température
- 0.4 L Sauce soja Naturellement fermentée
- 0.3 L Vinaigre de riz Douceur et rondeur
- 0.2 kg Gingembre frais Jeune, sans fibres
- 0.2 kg Ail frais Gousses fermes
- 0.3 kg Coriandre fraîche Feuilles vertes, sans jaunissement
- PM Sel fin Assaisonnement cuisson + finition
- PM Poivre du moulin Fraîchement moulu
J-1 : Préparer sauce cacahuète : mixer cacahuètes grillées + beurre cacahuète + sauce soja (0,4L) + vinaigre riz (0,3L) + gingembre râpé (0,2kg) + ail écrasé (0,2kg). Passer tamis fin. Refroidir +4°C. Conservation max 48h.
Jour J - 14h00 : Laver/essorer aubergines. Couper en demi-lunes 8mm. Disposer sur plaques, saupoudrer gros sel (30g/kg aubergine). Laisser reposer 30 min. Essorer papier absorbant.
14h30 : Cuire aubergines : grill ou tunnel 210°C, 12–15 min, retournement mi-cuisson. Objectif : caramélisation dorée, chair fondante. Refroidir sur grille à température ambiante (max 2h).
14h45 : Cuire poulet : poêle/rôtissoire 180°C, sonde cœur obligatoire. Atteindre +75°C minimum (HACCP critique). Reposer 5 min. Découper en bâtonnets 10cm. Refroidir cellule de refroidissement +63°C → +10°C en <2h. Conservation +4°C max 48h.
15h30 : Émincer concombres 5mm (planche dédiée légumes). Ciseler coriandre fraîche. Tenir séparé poulet (planche volaille) jusqu'au dressage (prévention contamination croisée).
Service Jour J ou J+1 : Dresser en assiette froide (+6°C) : lit aubergines grillées + concombre + poulet + sauce cacahuète (50ml/portion). Décor coriandre fraîche. DLC J+2 maximum liaison froide +4°C.
Organisation : J-2 : sourcing circuits courts aubergines/poulet bio. J-1 : préparation sauce cacahuète (conservation +4°C), découpe concombre/coriandre. Jour J : cuisson poulet à +75°C cœur (HACCP obligatoire), refroidissement rapide cellule <2h (+63°C → +10°C), grillage aubergines. Service froid +6°C à +8°C. DLC J+2 maximum. Planches séparées poulet/légumes crus (contamination croisée).
EGAlim : Conformité EGAlim niveau 3 (ECOCERT Excellence) : 100% aubergines/poulet/concombre en bio certifié circuits courts régionaux. Cacahuètes grillées bio recommandées (+15% coût matière mais traçabilité garantie). Beurre de cacahuète pur sans émulsifiants industriels. Coriandre fraîche AMAP locale. Estimation : 95% produits durables, 85% bio en valeur d'achat. Huile d'arachide bio pressée à froid si possible.
Déclinaisons : Texture modifiée : aubergines émincées très fines pour publics à mastication réduite (GEMRCN catégorie moulinée). Alternative végétarienne : remplacer poulet par tofu grillé 400g/100 couverts, même protocole cuisson. Variante vegan : sauce cacahuète sans beurre de cacahuète ajouté, cacahuètes moulues + eau tiède. Sans sésame/arachide : sauce tamari-gingembre-citron frais (0,3L vinaigre riz + 0,2L tamari + zeste citron bio).
Portion: 221gCalories: 250kcalCarbohydrates: 8.3gProtéines: 14.3gFat: 16.1gLipides saturés: 2.7gSodium: 158.6mgFibre: 4.8gSucre: 8g