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Salade ananas sec

Temps de préparation 15 minutes
Temps total 15 minutes
Portions 100 couverts
Calories 185 kcal

Equipements

  • Grillage à sec (amandes)

Ingrédients
  

  • 10 kg Salade verte
  • 1 kg Ananas séché en dés
  • 300 g Amandes effilées grillées
  • 800 ml Vinaigrette (huile d'olive
  • Jus d'ananas
  • 150 ml Jus de citron vert

Astuces du chef

Organisation : J-2 : Réception des fruits secs (ananas certifié bio) et amandes. Vérifier l'étiquetage (allergènes croisés). Stockage ≤+18°C au sec.
J-1 : Préparer la vinaigrette en liaison froide. Conservation ≤+3°C, durée max 48h. Griller légèrement les amandes à sec (65-70°C, 4-5 min), refroidir immédiatement. Dés d'ananas contrôlés (humidité, conservation).
Jour J : Équeuillage de la salade verte bio à J-2 max (≤+3°C). Dressage 30 min avant service. HACCP : contamination croisée (fruits secs / légumes frais). Températures finales ≤+10°C jusqu'à 11h30.
EGAlim : Conformité EGAlim : Salade verte : circuits courts régionaux (producteurs locaux certifiés bio ou HVE niveau 3). Ananas sec : rechercher certification bio ECOCERT ou Agriculture Biologique (import commerce équitable si possible). Amandes : bio Label Rouge ou bio régional (bassin méditerranéen français si disponible). Huile d'olive : AOP régionale (Provence, Drôme Provençale). % bio estimé : 70-80% en valeur. Alternative : remplacer ananas sec par raisins secs bio locaux (Sud-Est) ou fruits de saison séchés.
Déclinaisons : Texture modifiée : Salade ciselée fine pour résidents âgés ; ananas en compote maison (cuisson basse température 60°C).
Alternative végétarienne/vegan : Recette de base 100% vegan (huile olive, citron vert bio).
Variante bio : Tous les ingrédients certifiés bio ECOCERT (ananas sec équitable, amandes bio Provence, salade AOC).
Sans allergène : Retrait amandes → remplacer par graines de courge grillées à sec (bio, sans gluten).

Nutrition

Calories: 185kcalCarbohydrates: 18.5gProtéines: 4.2gFat: 10.8gLipides saturés: 1.2gSodium: 45mgFibre: 3.1gSucre: 14.2g