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Sablés nature - Recette restauration collective

Sablés faits maison en 1h : la recette simple et savoureuse

Des sablés maison vraiment simples, croustillants à souhait. Juste 4 ingrédients bruts, pas de chimie, parfaits pour la boîte à goûter. Prêts en 1h avec repos inclus.
Temps de préparation 20 minutes
Temps de cuisson 12 minutes
Temps total 32 minutes
Portions 6 personnes
Calories 319 kcal

Allergènes

Présents dans la recette : Céréales contenant du gluten (Farine de blé) ; Œufs (Œufs) ; Lait (Beurre).
Les autres allergènes de la liste réglementaire n'apparaissent dans aucun ingrédient de cette recette.
Liste établie à partir des ingrédients de cette recette. D'une marque à l'autre, les produits du commerce changent : lisez l'étiquette de chacun avant de cuisiner pour une personne allergique.

Ingrédients
  

  • 150 g Farine de blé
  • 125 g Beurre
  • 95 g Sucre
  • 1 pièces Œufs

Instructions
 

  • Ramollissez 150g de beurre à température ambiante. Mélangez-le avec 100g de sucre en poudre en fouettant 2-3 min : le mélange doit blanchir.
  • Cassez 1 œuf et versez-le progressivement en continuant à fouetter. Intégrez bien avant d'ajouter si vous en utilisiez un second.
  • Tamisez 250g de farine sur votre mélange. Mélangez délicatement à la spatule sans trop travailler la pâte (elle ne doit pas devenir élastique).
  • Enroulez la pâte dans du film alimentaire et mettez-la 30 min au réfrigérateur (ou même la veille pour plus de facilité).
  • Allumez le four à +180°C. Étalez la pâte entre deux feuilles de papier cuisson à l'épaisseur d'une pièce de 2€ (environ 4-5 mm).
  • Découpez des formes à l'emporte-pièce (rond, carré, cœur...). Dressez-les sur une plaque recouverte de papier cuisson.
  • Enfournez 12 minutes : les sablés doivent être dorés pâle, pas brûlés. Sortez-les du four et laissez-les refroidir sur la plaque 5 min, puis sur une grille.
  • Rangez-les dans une boîte hermétique. Ils se conservent 5 jours au placard, davantage au frigo. Vous pouvez les décorer avec un trait de chocolat fondu ou du sucre perlé avant cuisson.

Astuces du chef

Conseil famille : préparez la pâte la veille au soir, conservez-la au frigo. Le lendemain, c'est 15 min de façonnage + 12 min de cuisson. Vous aurez des sablés encore tièdes et parfumés. Stockez-les dans une boîte hermétique avec un sucre en morceau pour préserver le croustillant.

Nutrition

Portion: 70gCalories: 319kcalCarbohydrates: 33.3gProtéines: 3.6gFat: 18.6gLipides saturés: 12.9gSodium: 13.2mgFibre: 1.7gSucre: 16.5g