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Riz blanc pilaf - Recette restauration collective

Riz Blanc Pilaf Doré : la Recette Simple et Savoureuse

Un riz blanc pilaf doré et parfumé au curcuma, préparé simplement à la maison avec des produits frais. Accompagne tous les plats en famille, léger et réconfortant.
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 18 minutes
Temps total 33 minutes
Portions 6 personnes
Calories 130 kcal

Ingrédients
  

  • 480 g Riz blanc
  • 72 cl Bouillon de légumes
  • 90 g Oignons
  • 35 g Beurre

Instructions
 

  • Rincez le riz blanc sous eau froide avec une passoire jusqu'à ce que l'eau soit claire — cela enlève l'amidon.
  • Dans une cocotte, faites revenir les oignons hachés finement dans le beurre 2-3 min, juste pour les attendrir et parfumer (ne pas les laisser noircir).
  • Versez le riz rincé et mélangez bien 1-2 min pour qu'il s'enrobe de beurre — les grains vont devenir translucides.
  • Versez le bouillon chaud, saupoudrez de curcuma, mélangez une dernière fois, puis couvrez bien la cocotte avec un couvercle.
  • Baissez le feu au minimum et laissez cuire sans ouvrir, sans remuer : 18-20 min exactement. La vapeur fait tout le travail !
  • À la fin, soulevez le couvercle : le riz doit être tendre, les grains séparés et dorés. Servez immédiatement pendant qu'il est chaud.
  • Conseil : si vous avez des restes, rangez-les au frais en boîte hermétique ; ils se conservent 3 jours.

Astuces du chef

Ne jamais remuer le riz pendant la cuisson : couvrez et laissez la vapeur faire le travail ! Les grains resteront séparés et légers. Conseil pro : caramélisez légèrement les oignons avec le beurre avant d'ajouter le riz pour amplifier les arômes.

Nutrition

Calories: 130kcalCarbohydrates: 28gProtéines: 2.7gFat: 0.3gLipides saturés: 0.1gSodium: 0.8mgFibre: 0.4gSucre: 0.1g