Poudre d'umami aux champignons séchés
Poudre d'umami 100% bio et circuits courts : mélange déshydraté de champignons nobles (shiitaké, cèpes, morilles) enrichi en umami naturel via levure maltée, algue kombu et concentré de tomate. Outil clé pour relever les plats collectifs sans sel ajouté. Conforme EGAlim, conservation longue durée, dosage maîtrisé (2g/couvert).
Ingrédients
- 50 g Champignons séchés (shiitaké
- 50 g Cèpes
- 30 g Morilles)
- 100 ml Sauce soja
- 80 g Concentré de tomates
- 60 g Tomates séchées
- 40 g Levure maltée
- 20 g Algue kombu
Instructions
- J-2 : Réception et contrôle des champignons séchés bio (traçabilité fournisseur, conformité ECOCERT ou AB). Inspection visuelle : absence moisissures, odeur typique, texture cassante. Stockage 15-18°C, humidité <60%, à l'abri de la lumière.
- J-1 : Nettoyage léger des champignons avec brosse douce (limiter hydratation). Pesage : champignons 500g, sauce soja 50g, concentré tomate 40g, tomates séchées 30g, levure maltée 25g, algue kombu 10g (pour 100 couverts).
- J-1 : Broyage par batch (200g champignons max/cycle) dans moulin à café ou robot alimentaire 3-5 min jusqu'à poudre fine homogène. Température interne <40°C (risque oxydation umami au-delà).
- J-1 : Transfert poudre champignons dans saladier inox. Ajouter sauce soja, concentré tomate, tomates séchées broyées, levure maltée, algue kombu pulvérisée. Mélange manuel 5 min minimum (cuillère bois) pour homogénéité.
- J-1 : Passage au tamis fin (Ø 0,5mm) pour éliminer grumeaux. Second mélange 2 min.
- J-1 : Conditionnement immédiat en bocaux verre hermétiques ambré, remplissage à ras bord (limiter air). Capsule hermétique, étiquetage : date production, DLC +12 mois, lot. Stockage 18-20°C, sec, obscurité.
- Jour J : Pesage portions 2g/couvert (cuillère café rase = ~1,5g). Intégration en fin de cuisson (T° <65°C si apport final) ou en poudre sèche pour liaison à chaud. HACCP : contrôle visuel absence corps étrangers, hermétisme bocal, température ambiante.
Astuces du chef
Organisation : Organisation J-2 : Approvisionnement champignons séchés bio certifiés. Contrôle visuel absence moisissures, température stockage 15-18°C, humidité <60%. J-1 : Tri, nettoyage des champignons (brosse douce). Broyage à sec en poudre fine à l'aide d'un moulin à café ou robot ménager (3-5 min par batch). Dosage des ingrédients secs (soja, tomate, levure, algue kombu). Mélange homogène 5 min. Conditionnement en bocal hermétique verre ambré, étiquetage date production et DLC (12 mois). Conservation 18-20°C, à l'abri de la lumière. Jour J : Pesage portions 2g/couvert selon fiche technique. HACCP : Contrôle matières premières (traçabilité fournisseur), absence corps étrangers post-broyage, hermétisme conditionnement, température stockage daily check.
EGAlim : Conformité EGAlim : 100% produits durables, 95% bio (champignons séchés ECOCERT, sauce soja bio commerce équitable, levure maltée bio, algue kombu bio). Alternative circuits courts : partenariat direct avec producteurs de champignons locaux (Provence, Drôme), achat AMAP en saison sèche, marché de gros régional Rungis circuits bio. Concentré tomate et tomates séchées : privilégier AMAP ou producteurs locaux certifiés AB. Levure maltée : fournisseur bio Rhône-Alpes recommandé.
Déclinaisons : Texture fine : broyage très fin (passage robot 5 min pour poudre talcum). Texture granuleuse : broyage grossier 1-2 min. Alternative sans algue kombu : remplacer par flocons nutritionnels levure pour umami équivalent. Variante enrichie protéines : ajouter 5% levure maltée supplémentaire. Déclinaison sans sauce soja : utiliser tamari sans gluten (pour allergies). Version fumée : intégrer 2% champignons porcini fumés locaux.
Nutrition
Calories: 185kcalCarbohydrates: 28gProtéines: 12.5gFat: 1.2gLipides saturés: 0.3gSodium: 2100mgFibre: 5.8gSucre: 3.5g