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Potage de topinambours

Potage de topinambours bio et circuits courts : recette économique et savoureuse, 100% produits frais bruts. Cuisson basse température préservant les nutriments et réduisant la consommation énergétique. Conforme EGAlim 2 avec 85 % produits bio en valeur d'achat.
Temps de préparation 20 minutes
Temps de cuisson 35 minutes
Temps total 55 minutes
Portions 100 couverts
Calories 95 kcal

Ingrédients
  

  • 8 kg Topinambours
  • 3 kg Pommes de terre
  • Lait
  • 800 ml Crème fraîche
  • Beurre
  • 30 g Persil frais

Instructions
 

  • J-1 : Épluchage à vif des topinambours (éviter le gris-brun d'oxydation : trempage immédiat en eau citronnée +4°C). Taillage régulier en brunoise 1 cm. Épluchage pommes de terre, taillage identique. Stockage séparé à +4°C maximum 24 h.
  • Jour J à 10 h 00 : Cuisson vapeur douce à 95°C : topinambours + pommes de terre + 10 g sel/kg légumes frais, 30 min jusqu'à cœur tendre (vérifier pointe de couteau, pas de fibrosité). Température cœur produit : minimum +92°C à fin cuisson.
  • Refroidissement rapide : transfert bac gastro fonds froids, durée <10 min avant moulinade pour préserver texture lisse et couleur.
  • Moulinade fine (grille 2 mm) : passage en moulin électrique avec 400 ml lait bio frais à +20°C pendant le passage (liaison progressive, pas de grumeaux).
  • Liaison chaude hors feu : ajout 200 ml crème fraîche bio à +70°C (jamais bouillir crème = déstabilisation molécules grasses). Fouettage 2 min, repos 3 min.
  • Finition : 150 g beurre bio fractionné en noisettes, versé hors feu. Persil plat frais ciselé fine (QS 25 g pour 100 cvts) ajouté 2 min avant service.
  • Liaison chaude service : maintien à +63°C minimum en bain-marie. Contrôle température sonde Testo toutes les 30 min. Durée service chaude : maximum 2 h.
  • Liaison froide : refroidissement immédiat après cuisson en bac fonds froids +4°C, durée <90 min (sonde contrôle passage +63→+10°C). Conservation +3°C maximum 72 h (date limite d'utilisation obligatoire sur étiquette HACCP).

Astuces du chef

Organisation : Préparation J-1 : épluchage et taillage des topinambours et pommes de terre (conservation +4°C max 24h en eau citronnée pour éviter l'oxydation). Cuisson jour J : démarrage à froid, portage à 95°C vapeur douce 30 min. Liaison crème fraîche bio à +70°C hors feu. Conservation chaude ≥+63°C maximum 2h avant service. Refroidissement (liaison froide) : passage +63°C → +10°C en moins de 90 min en bac gastro à fond froid.
EGAlim : Conformité EGAlim niveau 2 (50% produits durables, 20% bio en valeur) : topinambours et pommes de terre bio circuits courts prioritaires (AMAP, marché régional), lait et crème fraîche bio AOP recommandés (Normandie, Bretagne), beurre bio label AB. Estimation : 85% bio en valeur d'achat. Alternative circuits courts : producteur fermier local à moins de 80 km. Valorisation des parures : épluchures cuites en bouillon-velouté pour réduction du gaspillage.
Déclinaisons : Texture modifiée (dysphagie niveau 2) : passage au moulin fin, liaison enrichie en crème. Alternative végétarienne : ✓ naturelle (sans viande ni fond de volaille). Variante vegan : remplacement crème fraîche par crème de riz ou avoine bio, beurre par margarine bio. Sans allergène lactose : crème riz/avoine + huile d'olive extra vierge bio.

Nutrition

Calories: 95kcalCarbohydrates: 12.5gProtéines: 2.8gFat: 4.2gLipides saturés: 2.6gSodium: 0.15mgFibre: 1.9gSucre: 1.8g