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Potage de poivrons rouges rôtis et féta

Potage lisse et savoureux, 100% brut, préparé à partir de poivrons rouges rôtis en cuisson basse température. Recette EGAlim-compliant, adaptée circuits courts régionaux. Portion généreuse et équilibrée pour restauration collective scolaire/sociale.
Temps de préparation 25 minutes
Temps de cuisson 35 minutes
Temps total 1 heure
Portions 100 couverts
Calories 78 kcal

Ingrédients
  

  • 8 kg Poivrons rouges
  • Féta
  • 6 L Bouillon de légumes
  • 600 ml Crème fraîche
  • Huile d'olive
  • Origan

Instructions
 

  • Laver et éponger 6 kg poivrons rouges. Laisser entiers ou demi-poivrons, déposer sur plaques perforées huile d'olive minimum (0,15L). Rôtir four 180°C 30-35 min jusqu'à peau noircie et chair très tendre.
  • Sortir du four, envelopper immédiatement dans film alimentaire ou papier alu pour vapeur résiduelle. Repos 10 min, puis éplucher à froid : peau s'enlève facilement. Conserver pulpe en bac hermétique +4°C max 24h.
  • Verser pulpe rôtie dans marmite, ajouter 3L bouillon légumes chaud (+60°C min), 0,3L crème fraîche bio, sel réduit 5g/kg (soit ~30g total), origan 5g.
  • Chauffer 10 min à 90°C max sans bouillir (préserver couleur et texture). Mixer moulin ou Thermomix 3 min vitesse lisse jusqu'homogénéité complète.
  • Ramener température ≥ +63°C avant service. Émietter 400g féta bio en dernier moment, laisser fondre léger dans potage chaud 2-3 min sans mélanger vigoureusement.
  • Vérifier température cœur ≥ +63°C. Verser en portions 200-250g. HACCP : noter heure préparation et service. Si liaison froide : refroidir en bain-marie glacé +63°C → +10°C en max 2h, conserver +4°C 48h max.
  • À la mise en place : filet huile olive vierge extra (0,5L pour 100 cvts), graine de courge ou pignons torréfiés en garniture optionnelle.

Astuces du chef

Organisation : Organisation J-1 : rôtir et éplucher les poivrons à l'avance (conserv. +4°C max 24h). J : mixer à +60°C min, ajouter féta et crème en dernier 5 min avant service. Température de service ≥ +63°C. HACCP : liaison chaude obligatoire, refroidissement rapide si préparation anticipée.
EGAlim : Conforme EGAlim (50% produits durables) : privilégier poivrons bio ECOCERT ou label Rouge en circuits courts (marché local, AMAP régionale). Féta fermière AOP recommandée. Bouillon maison ou bio certifié (Ecocert/AB). Crème fraîche bio locale si disponible. % bio estimé : 70-80% en valeur d'achat.
Déclinaisons : Texture modifiée : moulin adapté pour senior/dysphagique. Alternative végétarienne : recette natively végétarienne (ajouter pignons grillés pour protéine). Variante vegan : remplacer féta par tofu fumé bio + huile d'olive premium. Sans allergène lait : utiliser crème de coco bio à la place de la crème fraîche.

Nutrition

Calories: 78kcalCarbohydrates: 6.1gProtéines: 4.2gFat: 4.8gLipides saturés: 2.1gSodium: 285mgFibre: 1.3gSucre: 3.7g