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Potage de pois cassés et lardons

Temps de préparation 25 minutes
Temps de cuisson 1 heure 15 minutes
Temps total 3 heures 40 minutes
Portions 100 couverts
Calories 95 kcal

Ingrédients
  

  • 4 kg Pois cassés
  • 2 kg Lardons
  • 2 kg Carottes
  • 3 kg Pommes de terre
  • 12 L Bouillon de légumes
  • 50 g Thym frais

Astuces du chef

Organisation : J-2 : trempage pois cassés 2h min à +18°C max. J-1 : cuisson complète, refroidissement +63→+10°C en <2h, conservation +3°C max 48h en récipient hermétique. Jour J : réchauffage à +63°C cœur en 10-15 min, ajustement assaisonnement et texture à la dernière minute. EGAlim : Conforme EGAlim 50/20 : pois cassés bio ECOCERT, lardons fermiers label rouge ou bio circuit court régional, carottes et pommes de terre bio locales (AMAP ou marché de gros). Estimé 85% bio en valeur. Alternative végétarienne : remplacer lardons par dés de tofu fumé bio ou champignons de Paris poêlés aux oignons.
Déclinaisons : Texture lisse : mixer 100% | Texture épaisse : ajouter +150g pois cassés cuits | Alternative végétarienne : tofu fumé bio ou haricots blancs bio | Variante sans sel : réduire 50% salaison, relever thym-laurier | Adaptation sans gluten : certifier bouillon légumes.

Nutrition

Calories: 95kcalCarbohydrates: 10.5gProtéines: 7.2gFat: 2.8gLipides saturés: 1.1gSodium: 420mgFibre: 2.1gSucre: 1.2g