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Parmigiano Reggiano AOP : le vrai Parmesan à déguster en copeaux

Le vrai Parmesan : un fromage vivant, sans additif, riche en saveur et en calcium. Ses cristaux croquent sous la dent, son goût umami relève tous les plats. À râper ou détailler soi-même pour profiter de toute sa noblesse.
Temps de préparation 5 minutes
Temps total 5 minutes
Portions 6 personnes
Calories 431 kcal

Ingrédients
  

  • 210 g Parmigiano reggiano aop
  • Lait cru de vache
  • Émilie-romagne (parme
  • Reggio emilia
  • Modène
  • Bologne
  • Mantoue)

Instructions
 

  • Achat : choisir bloc Parmigiano Reggiano AOP importé directement (marché, fromagerie). Vérifier étiquette « Parmigiano Reggiano » + code DOP européen.
  • Conservation : emballage film plastique alimentaire, réfrigérateur 10-12°C (pas congélateur). Durée : 4-6 semaines bloc fermé, 8 jours entamé.
  • Préparation : sortir 30 min avant service. Avec rabot fromager, détailler copeaux fins (plus savoureux) ou râpe fine pour gratins. 10-15g par assiette suffit.
  • Service : parsemer juste avant de déguster (copeaux perdent saveur en refroidissant). Accompagne pâtes, risotto, salades, soupes, œufs.

Astuces du chef

Achetez un bloc au marché ou chez votre fromager, conservez-le emballé à 10-12°C. Râpez ou détaillez en copeaux juste avant le repas : vous retrouverez la saveur umami brute, bien plus intense qu'un poudre industrielle. Économies garanties sur 4-6 semaines.

Nutrition

Calories: 431kcalCarbohydrates: 3.2gProtéines: 38gFat: 29gLipides saturés: 19gSodium: 714mgSucre: 0.2g