Foie de volaille sauce forestière
Foie de volaille sauce forestière : recette GEMRCN P1 de haute tenue culinaire, mettant en avant les produits bruts et les circuits courts. Champignons forestiers saisis à feu vif pour préserver texture et saveur, foies rosés à cœur (12 min max). Sauce crémeuse riche, facilement déclinable en version végétarienne ou texture modifiée.
Temps de préparation 25 minutes min
Temps de cuisson 12 minutes min
Temps total 37 minutes min
Portions 100 couverts
Calories 185 kcal
- 12 kg Foie de volaille
- 2 kg Champignons forestiers (cèpes
- 1 kg Girolles
- 1 kg Pleurotes)
- 0.3 kg Échalotes
- 0.15 L Crème fraîche
- 0.05 botte(s) Persil frais
J : Réceptionner foies à +3°C, palpation qualité (fermeté, pas de trace). Égoutter 30 min avant cuisson pour éviter projections eau.
Préparer champignons : nettoyage brossé (pas d'eau), ciseler échalotes, hacher persil frais.
Poêle chaude (180-190°C), huile neutre 0,3 L/100 couverts. Saisir champignons 4 min max, les réserver.
Même poêle, ajouter foies sec (PE papier). 3-4 min/face à feu vif (cœur 63-65°C thermomètre). NE PAS REMUER : laisser croûte se former.
Retirer foies, garder au chaud +63°C. Déglacer poêle vin blanc (0,2 L), réduire 2 min. Ajouter crème fraîche (0,15 L), champignons, échalotes ciselées. 2 min.
Nappe sauce sur foies, persil cisélé, sel 10g/kg réduit (champignons déjà minéralisés), poivre frais.
Service immédiat en liaison chaude ≥+63°C. Reste : refroidissement +63→+10°C en <90 min, conservation +3°C max 24h.
Organisation : J-2 : Nettoyage foies et champignons, stockage séparé à +3°C max. J-1 : Préparation échalotes ciselées, persil haché, conservation en bac hermétique +3°C. Jour J : Liaison chaude 10 min avant service à +63°C min. Refroidissement rapide si reste : +63→+10°C en <90 min maximum.
EGAlim : 100% foies volaille français recommandés (label Rouge ou bio ECOCERT). Champignons forestiers : privilégier circuits courts (producteurs locaux, AMAP automne-hiver) ou surgelés bio certifiés. Vin blanc bio. Crème fraîche bio. % bio estimé : 70-90% selon sourcing. Conforme EGAlim (viande + légume durables).
Déclinaisons : Texture modifiée : foies mixés en mousse pour enfants/seniors. Alternative végétarienne : champignons forestiers sautés + tofu fumé. Variante 100% bio : tous ingrédients ECOCERT. Sans sulfites : vin blanc sans SO₂ ajouté.
Calories: 185kcalCarbohydrates: 2.1gProtéines: 18.5gFat: 10.2gLipides saturés: 3.8gSodium: 0.28mgFibre: 0.4gSucre: 0.6g