Escalope de veau viennoise croustillante : la recette authentique maison
L'escalope viennoise panée croustillante, garnie de câpres et anchois : le grand classique des tables françaises, croustillant dehors, tendre dedans. Ici, version qualité avec veau élevé dignement et produits frais, sans décongelé qui traîne.
Allergènes
Présents dans la recette : Céréales contenant du gluten (Chapelure fine blonde, Farine de blé T55) ; Œufs (Œufs entiers) ; Poissons (Filets d'anchois) ; Lait (Beurre clarifié).À vérifier sur la fiche du fournisseur : Chapelure fine blonde (soja, graines de sésame) ; Câpres au vinaigre (anhydride sulfureux et sulfites).
Les autres allergènes de la liste réglementaire n'apparaissent dans aucun ingrédient de cette recette.
Liste établie à partir des ingrédients de cette recette. D'une marque à l'autre, les produits du commerce changent : lisez l'étiquette de chacun avant de cuisiner pour une personne allergique.
Ingrédients
- 780 g Escalopes de veau - noix/sous-noix
- 90 g Chapelure fine blonde
- 2 pièces Œufs entiers
- 50 g Farine de blé T55
- 90 cl Huile de friture
- 20 g Beurre clarifié
- 1 pièces Citrons jaunes
- 10 g Câpres au vinaigre
- 9 g Filets d'anchois
- PM Sel fin
- PM Poivre blanc moulu
Instructions
- Préparez veau frais (demandez chez boucher) : escalopes 120-150 g pièce, dénervées. Sortez œufs 20 min avant de cuisiner, battez-les dans assiette creuse avec sel léger.
- Organisez 3 assiettes : farine dans la 1re, œufs battus dans la 2e, chapelure fine dans la 3e. Imbibez chaque escalope farine → œufs (bien égoutter) → chapelure en pressant léger main. Posez 5 min sur plan froid.
- Chauffez huile poêle grand diamètre à 170°C (thermomètre cuisine = petit pain rassis grésille dedans, ou testez goutte œuf qui doit former auréole dorée aussitôt). Friture 5-6 min, retournement à 3 min, jusqu'à blond doré.
- Réservez escalope papier absorbant pendant que vous préparez la sauce : beurre doux chauffé 1-2 min, jus citron frais, quelques câpres égouttées, anchois émincés si vous aimez.
- Servez brûlant : escalope assiette chaude, versez beurre-citron-câpres dessus. Accompagnez salade verte, ou pâtes fraîches. Voilà, c'est prêt.
Astuces du chef
Sortez veau et œufs de frigo 20 min avant de panurer : la température ambiante fait adhérer la chapelure. Huile à 170°C pile : trop chaude = brûle l'enrobage, pas assez = gras mou. Testez avec une miette de pain : elle doit grésiller aussitôt.
Nutrition
Portion: 177.1gCalories: 273kcalCarbohydrates: 16.9gProtéines: 31.7gFat: 8gLipides saturés: 3.3gSodium: 171.7mgFibre: 1.1gSucre: 0.8g