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+ portions

Crêpes roulées façon cannellonis

Temps de préparation 45 minutes
Temps de cuisson 15 minutes
Temps total 1 heure
Portions 100 couverts
Calories 158 kcal

Equipements

  • Four

Ingrédients
  

  • 100 pièces Crêpe
  • 2 kg Ricotta
  • 1.5 kg Épinards)
  • 1 L Sauce tomate
  • 500 ml Lait

Astuces du chef

Organisation : J-1 : Préparation des crêpes en liaison froide (≤+3°C, conservation 24h max). Garniture ricotta-épinards préparée le matin, stockage +3°C max 4h. J : Dressage et cuisson 15 min à 200°C. Service en liaison chaude ≥+63°C minimum 2h. Refroidissement post-service +63→+10°C en moins de 2h si reste.
EGAlim : Certifié EGAlim : ricotta et parmesan bio label AB (>15% bio en valeur). Épinards frais issus AMAP ou producteur local référencé (circuit court <100km idéalement). Œufs ferme certifiés ou bio. Sauce tomate concentrée bio ou broyée fraîche de saison. Objectif global 25-30% produits durables en valeur d'achat. Déclinaison vegan possible avec ricotta végétale et levure nutritionnelle. Déclinaisons : Texture modifiée : hacher fin les épinards pour publics porteurs d'appareils dentaires. Alternative végétarienne : ricotta + épinards + pignons + raisin sec (naturellement V). Variante bio : tous ingrédients AB certifiés, sauce tomate maison. Sans lactose : ricotta de brebis ou chèvre, parmesan vieilli 24+ mois (sans lactose résiduel). Sans œuf : crêpes pâte eau-farine-huile.

Nutrition

Calories: 158kcalCarbohydrates: 12.5gProtéines: 8.2gFat: 7.4gLipides saturés: 4.1gSodium: 0.35mgFibre: 1.8gSucre: 2.1g