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Crème brûlée aux artichauts

Temps de préparation 45 minutes
Temps de cuisson 25 minutes
Temps total 5 heures 10 minutes
Portions 100 couverts
Calories 185 kcal

Ingrédients
  

  • Fonds d'artichauts
  • 50 pièces Jaunes d'œufs
  • 1.5 L Crème fraîche
  • 400 g Parmesan
  • Noix de muscade
  • Sucre (caramélisation)

Astuces du chef

Organisation : Organisation J-1 : Préparer les fonds d'artichauts et les détailler en dés fins (J-1 matin). Confectionner l'appareil à crème brûlée : blanchir les jaunes avec sucre, ajouter crème fraîche bio, muscade, sel réduit 3g/kg. Cuire en bain-marie 63°C cœur pendant 22-25 min (vérifier thermomètre HACCP). Refroidir immédiatement de 63°C à +10°C en <2h (liaison froide). Conservation +3°C maximum 48h. Jour J : démouler 30 min avant service, saupoudrer sucre cristal bio (8g/portion), caraméliser au chalumeau ou sous gril 200°C, 2-3 min max. Température de service 8-10°C (cœur froid, surface chaude). EGAlim : Conformité EGAlim : Artichauts frais circuits courts (producteur local ou AMAP régionale, >80% valeur achat). Œufs bio ECOCERT ou Label Rouge (20-25% valeur achat global). Crème fraîche bio AOC Normandie ou Bretagne (production fermière). Parmesan : DOP Parmigiano-Reggiano (circuit court Italie). Muscade bio. Sucre bio commerce équitable. Estimation globale 55-60% produits durables, 28-30% bio en valeur achat. Alternative vegan : remplacer crème fraîche par crème d'avoine bio + lécithine, jaunes par fécule de maïs bio 15g + eau 30ml.
Déclinaisons : Texture modifiée (dysphagie) : mixer fonds cuits + appareil, servir à la cuillère prise sans caramélisation. Alternative végétarienne : identique (recette végétarienne). Variante bio : utiliser tous les ingrédients ECOCERT certifiés, artichauts violets de Provence. Sans lactose : crème de riz bio + ghee bio à la place crème fraîche, remplacer parmesan par levure nutritionnelle bio.

Nutrition

Calories: 185kcalCarbohydrates: 12.5gProtéines: 6.2gFat: 11.8gLipides saturés: 6.5gSodium: 0.18mgFibre: 1.1gSucre: 10.2g