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Côtes de porc à la forestière

Côtes de porc à la forestière — Classique incontournable en restauration collective. Sauté minute à cœur, déglaçage soigné, sauce champignons-crème onctueuse. Maîtrise des sucs caramélisés = clé du rendu savoureux.
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Temps de préparation 25 minutes
Temps de cuisson 35 minutes
Temps total 1 heure
Portions 100 couverts
Calories 215 kcal

Ingrédients
  

  • 15 kg Côtes de porc
  • 4 kg kg Champignons de paris frais
  • 1 kg Lardons fumés
  • 1 kg Oignons
  • 75 cl Vin blanc sec

Instructions
 

  • Préparation J-1 : Brosser champignons de Paris (pas laver), émincer 3-4mm. Émincer oignons fins. Blanchir lardons fumés 2 min à l'eau bouillante salée, rafraîchir, égoutter. Conserver ≤+4°C en bacs séparés.
  • Jour J — Sauté des côtes : Chauffer huile arachide clarifiée (40°C flash) dans sauteuse 2 côtes/dm². Saisir 2-3 min face os, retourner, saisir 2-3 min face chair. Développement sucs = caramélisation visible. Assaisonner sel 10g/kg porc, poivre frais.
  • Cuisson lente : Réduire feu moyen, cuire 8-12 min à cœur 63-65°C (contrôle thermomètre immédiat tous les 4 côtes). Retrait sauteuse, mise en plateau chaud ≥+63°C.
  • Sauce forestière : Dans même sauteuse, sauté oignons émincés 1-2 min feu moyen. Ajouter champignons émincés, sauté 4-5 min à feu vif (évaporation eau). Récupération sucs osidé : déglaçage vin blanc sec 1,5 dl/100cvt, raclage au dos cuillère 30 sec. Réduction 1-2 min à feu vif.
  • Finition : Ajout lardons blanchis, crème fraîche épaisse 80ml/100cvt, liaison douce 1-2 min feu doux (non bouillir = casse émulsion). Contrôle assaisonnement (sel réduit si lardons fumés +8g/kg). Montée assiette immédiate : côte + sauce/légumes.
  • Service : Plat chaud ≥+63°C. Portion standard : 1 côte (180-200g) + sauce avec champignons 150ml. HACCP : liaison chaude maintenue ≥+63°C en bain-marie 1h max avant consommation.

Astuces du chef

Organisation : J-1 : préparation des champignons (brossage, éminçage), blanchissage des lardons, émincage oignons. Conservation ≤+4°C en bacs hermétiques séparés. Jour J : cuisson à cœur porc 63-65°C à cœur, service chaud ≥+63°C. Refroidissement en liaison froide : +63°C → +10°C en <2h en bacs de 5cm max. EGAlim : Conformité EGAlim : privilégier côtes de porc Label Rouge ou Certification environnementale (AB recommandé). Champignons de Paris : circuits courts régionaux ou AMAP. Lardons : produit de salaison artisanal certifié. Crème fraîche : laiterie bio locale. Estimation : 35-40% bio en valeur d'achat. Vin blanc sec : AOC local. Réduction gaspillage : valorisation parures porc en bouillon/fond maison.
Déclinaisons : Texture modifiée : côtes effilochées pour personnes âgées ou troubles de mastication. Alternative végétarienne : champignons de Paris sautés aux lardons de tempé fumé, oignons, vin blanc, crème fraîche 30% (adapter liaison protéine). Variante bio : tous ingrédients certifiés AB. Sans sulfites : vérifier provenance vin blanc et champignons séchés.

Nutrition

Calories: 215kcalCarbohydrates: 2.1gProtéines: 22.5gFat: 12.8gLipides saturés: 4.9gSodium: 0.65mgFibre: 0.4gSucre: 0.8g