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+ portions

Chapati

Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 8 minutes
Temps total 53 minutes
Portions 100 couverts
Calories 250 kcal

Ingrédients
  

  • 2.5 kg Farine de blé t65
  • 1.5 L Eau tiède
  • 50 g Sel fin
  • 150 ml Huile végétale

Astuces du chef

Organisation : J-1 : Préparer la pâte (farine T65 bio + eau + sel), repos 30 min à +18°C max. Conservation pâte : +4°C maximum 24h. Jour J : Portions (80g pâte/chapati), façonnage et cuisson immédiate à +200-220°C surface de cuisson. Servir chaud ≥+63°C en liaison chaude. Durée de vie : 2h maximum après cuisson si maintien en chaud.
EGAlim : Conformité EGAlim : Farine T65 bio ECOCERT (15% bio en valeur). Huile végétale bio de pressing (chanvre, colza ou tournesol circuits courts régionaux recommandés). Sel fin non iodé. 100% produits bruts, 0% emballage transformation. Alternative circuits courts : partenariat AMAP ou groupements fermiers locaux pour farine meunière régionale certifiée AB. Estimation finale : 50-60% bio en valeur d'achat.
Déclinaisons : Texture modifiée : Farine T110 complète pour fibres renforcées (enfants/texture mastication adaptée). Alternative sans gluten : Mélange farine riz complet + maïs + gomme xanthane (ratio 70/20/1). Variante bio intensive : Farine meunerie Demeter + eau filtrée minéralisée. Déclinaison sucée : Intégrer 20g sucre complet canne bio + cannelle moulue fraîche dans pâte.

Nutrition

Calories: 250kcalCarbohydrates: 48gProtéines: 7.5gFat: 2.5gLipides saturés: 0.4gSodium: 1.2mgFibre: 1.8gSucre: 0.5g