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Champignons farcis au fromage frais

Champignons farcis au fromage frais : classique gourmand 100% frais et bio, technique en deux temps (précuisson J-1, finition jour J) garantissant texture ferme et sans rendu d'eau. Farce légère sur base fromage fermier local, ail persil frais. Conforme EGAlim, coût maitrisé, production en volume sans surcharge équipe.
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Temps de préparation 25 minutes
Temps de cuisson 18 minutes
Temps total 43 minutes
Portions 100 couverts
Calories 43 kcal

Equipements

  • Four

Allergènes

Présents dans la recette : Céréales contenant du gluten (Chapelure, déclaré par la recette d'origine) ; Lait (Fromage râpé, Fromage frais, déclaré par la recette d'origine).
À vérifier sur la fiche du fournisseur : Chapelure (œufs, soja, graines de sésame).
Les autres allergènes de la liste réglementaire n'apparaissent dans aucun ingrédient de cette recette.
Liste établie à partir des ingrédients de cette recette. Vos produits ne sont pas les nôtres : contrôlez les étiquettes et les fiches techniques de vos fournisseurs. L'information allergènes due au convive est celle de votre établissement.

Ingrédients
  

  • 10 kg Champignons de paris (gros)
  • 1 kg Fromage râpé
  • 150 g Ail
  • 100 g Persil frais
  • 500 g Chapelure
  • PM Sel
  • PM Poivre

Instructions
 

  • J-1 — Nettoyage & parure : champignons brossés sec, queues ôtées (valoriser en stock), réserver têtes. Évider à l'aide d'une petite cuillère jusqu'à 5mm de chair paroi, hauteur 3-4cm. Évitements bruts en bac +4°C max 24h.
  • J-1 — Précuisson : disposition sur plaque parcheminée, badigeonnage léger huile olive bio, cuisson four ventilé 180°C cœur 5 min (objectif : déshydratation partielle, fermeté structure). Refroidissement immédiat à +10°C en 30 min (plaques froid +4°C). Stockage hermétique +3°C max 24h.
  • J-1 — Farce : mélange à froid (+4°C) fromage frais fermier 400g, ail haché fin 40g (frais ou séché 15g si contrainte), persil ciselé 50g, sel 3g, poivre blanc QS, chapelure bio 80g. Texture lisse, homogène. Test goût & adjustment sel (fromage fermier parfois riche sodium : réduire 1-2g). Stockage +3°C max 24h.
  • Jour J — Farcissage : 30 min avant service, remplissage cuillère à soupe farce dans chaque champignon (8-10g), bombement léger. Dressage assiette ou bac service chauffant (liaison chaude).
  • Jour J — Cuisson finition : four ventilé 200°C cœur 12-15 min (cible : cœur champignon +65°C thermomètre pique). Sortie 2-3 min avant service, repos plateau maintenu +65°C max 2h. Vérification température +63°C mini avant mise en circuit de distribution.
  • Finition & service : assiettage immédiat ou bac chauffant +63-65°C. Pluche persil frais si budget, filet huile d'olive bio AOP si circuit court. Éviter cuisson >2h prolongée = dessiccation champignon.

Astuces du chef

Organisation : Organisation J-1 : Nettoyer et évider les champignons J-1, conserver à +4°C en bac hermétique (24h max). Préparer farce J-1, conserver à +3°C (24h max). Précuisson J-1 (5 min à 180°C), refroidissement rapide à +10°C en <30 min, stockage +3°C. Finition cuisson jour J : farcir 30 min avant service, cuire 12-15 min à 200°C cœur, sortie à +65-70°C. Respect HACCP : température cœur min +65°C, durée de maintien chaud 2h max en liaison chaude. EGAlim : Conformité EGAlim : Champignons de Paris bio label AB (10% valeur achat). Fromage frais local AOP ou fermier circuits courts (20% valeur achat). Œuf bio si intégré. Ail et persil frais bio ou locaux marché (5-8% valeur achat). Total estimé 35-40% produits durables, 20% bio. Recommandations : privilégier fournisseurs locaux régionaux (AMAP, coopératives agricoles), fromage frais fermier non industriel, œuf bio élevage plein air. Éviter préparations surgelées ou préfarcies.
Déclinaisons : Texture modifiée : mixer finement farce pour profil dysphagie niveau 2-3, ajouter liant (crème fraîche bio +10g/portion). Alternative végétarienne : base, complète avec noix concassées bio (+20g) + noisette de beurre frais. Variante vegan : remplacer fromage frais par tofu nature ou fromage vegan bio fermenté, œuf par farine de pois chiche délayée (5g eau + 2g farine). Sans allergène gluten : chapelure sans gluten certifiée ou miettes de pain bio sans gluten séché maison. Sans produit laitier : alternative complète vegan ci-dessus.

Nutrition

Portion: 117.5gCalories: 43kcalCarbohydrates: 5.1gProtéines: 3.3gFat: 0.5gLipides saturés: 0.1gSodium: 269.7mgFibre: 2.9gSucre: 0.6g